СТЫД

Стыд

Базовая эмоция наших страхов

Потому что в этом состоянии мы именно боимся:

Боимся не оправдать ожиданий

Боимся не соответствовать чьим-то или каким-либо нормам

Боимся быть неприемлемыми, неудобными, нехорошими, неловкими, несуразными и тд

И при чём стыд - это очень глубокое подавленное чувство. Нам может казаться, что оно абсолютно поверхностное - такое лёгкое смущение и неловкость.

Но за ним стоит очень большая боль, связанная с запретами.

И именно с запретами на чувства.

Когда оооооочень давно вы могли испытывать порицание за детскую непосредственность, укоры и выговоры за переживание вами детских событий, обращённую на вас злость за неверно выполненное задание или поручение.

И по мере взросления эта боль трансформируется в некий комплекс состояний. Выражается он по разному у всех, через неуверенность, через доказательство, через страхи, но базовое чувство едино - и это стыд.

Стыд на проявление собственных чувств и

Стыд на собственную проявленность, как личности

Мне увидеть стыд, прожить его, отпустив эту боль загнанных чувств - помогли практики, методики проживания в рамках программ разных тренингов и курсов

Осознание - это только часть исцеления. Очень важно освободить тело от блока, потому что именно тело запомнило и запечатало в своём поле эту информацию.

И поэтому в своих сессиях на Погружение я практически всегда проживаю с человеком именно катарсис чувств, которые были захоронены им в тайниках души.

Но именно они сдерживают чистый поток чувств, чистое энергополе, чистую сонастройку с собой, а следовательно и с миром