Этот эксперимент был придуман ребятами из конкурса ТОПБлог, где каждому участнику нужно было отказать от гаджетов на 24 часа.
Задача:
Понять, насколько сильно ты зависим? Какие эмоции ты испытала?
Что было легко , а что сложно без телефона?
И итог этого эксперимента.
И как обычно, данный эксперимент я провела утро, зарядила свой телефон, и включила режим «полета», естественно я предупредила всех, оставила телефон в сторону и пошла завтракать, уже за завтраком у меня произошла ломка без телефона, и тут уже первый звонок, что я без телефона не могу.
После завтрака, я начала заниматься обычными домашними делами, и вроде быстро время летит и забываешь, сколько время на часах.
Домашние дела у меня в основном занимают 2-3 часа, смотря какое дело: уборка, готовка, стирка.
Ближе к обеденному времени, я спокойно пообедала, прогулялась на свежем воздухе, купила продуктов, взяв кошелек, и купила кофе.
Но, под вечер я уже начала чувствовать себя не очень, особенно без телефона.
Было желание проверить соц.сети, и просто поговорить с друзьями.
Так, ближе к ночи, я взяла в руки телефон и начала все проверять, и всем писать.
Каков итог, спросите вы?
А я вам скажу плюс и минусы:
+ Прогулка на свежем воздухе, это пожалуй самое лучшее, и без телефона.
+Можно почитать книгу( как я обычно читаю по своему любимому сериалу)
+ Поспать, ну это самое святое
+ Домашние дела занимают много времени, так что не заметите, как время быстро пролетит
+ Когда вы кушаете без телефона, то у нас появляется чувство сытости, зная, что вы внимание обращаете на тарелку.
Минусы:
-Послушать музыку без телефона не получится, придется слушать окружающий мир.
-Настроение без телефона было скучное, даже выполнив дела по дому, становится скучно.
-Если какие-то срочные дела по телефону, придется отложить свой эксперимент.
-Без телефона невозможно прожить, говорю как человек, который привык в нем сидеть 24/7, поэтому мне было некомфортно.
Данный эксперимент я оцениваю на 3/5, больше поставить не могу, т.к в конце я сдалась и взяла в руки телефон, зависимость все же победила.
Советую ли я вам? Если вы не зависимый, то вы спокойно выдержите это день, если нет, то будет ломка.
#топблог #эксперимент #24часа #безтелефона #соцсети
