Узбекистан, Ташкент — АН Upl.uz. 100-летняя Айрис Браун из города Аберистуит, Великобритания, поделилась простыми секретами долголетия, которые сделали ее здоровой и счастливой на протяжении всей жизни. Родившись 25 апреля 1923 года, она преданно служила своей профессии, работая в родильном отделении больницы Bronglais Hospital и в местном магазине, и до сих пор хранит теплые воспоминания о своей карьере.
Женщина, которая потеряла мужа, но нашла силы и радость в одиночной жизни, признается, что долголетие обязано нескольким простым, но эффективным факторам. Ее дочь поддерживает и заботится о ней, часто навещая и угощая продуктами. Благодаря регулярным визитам к врачам и заботе о собственном внешнем виде, она выглядит превосходно.
Секреты ее долголетия – это счастье, дружба и танцы. Со времен юности Айрис обожает танцевать вальс и румбу, что, вероятно, стало еще одной тайной ее бодрости и активного образа жизни.
Каждый из нас может черпнуть уроки из этой невероятной жизни, полной радости и прекрасных моментов. Для Айрис Браун ключ к долголетию заключается в простоте – счастливая жизнь среди друзей и движение под звуки любимой музыки. Ее история служит прекрасным примером для всех, кто стремится к здоровой и долгой жизни.
Источник — Новости Узбекистана Upl.uz