Сегодня истории из общепита😃.
И хотя я настроена решительно подкорректировать вес перед поездкой в Россию, всё же избежать походов в кафе и рестораны мне не удастся.
Например, завтра у нас два семейных мероприятия (с детьми Хорхе), одно из которых «завтрак по типу буфет», в одном из ресторанов Лимы.
Второе, вечером — культурно-развлекательное.
Если вы в первый раз зашли на мой канал, то представлюсь — меня зовут Марина. Замужем за перуанцем Хорхе. Живу в Перу. Пишу истории о своём перуанском быте и не только. Заходите в гости на канал!
По первому мероприятию. Радует, что это новое место, там, где я ни разу не была. Будет чем заняться — новое фото и видео.
Так вот, мы сегодня вышли с Хорхе на прогулку, кстати, прошли 14000 шагов, и часть дороги занимались аутотренингом, чтобы завтра не съесть больше, чем необходимо 😂.
Насколько это нам поможет, узнаем завтра.
День сегодняшний
Сегодня мы тоже ходили завтракать и ужинать за пределы дома. Праздники ведь )))
Завтрак у нас был сэндвич вегетарианский в кафе Деликас, а ужин пирог из мангольда - лист белой свёклы (исп. acelga), в кафе 4D.
Недавно я писала, что мы обнаружили ещё одно понравившееся блюдо, и теперь , будем периодически заходить баловаться пирогом.
Так вот, в прошлый раз я писала, что у нас возникла «нелюбовь с официанткой» в кафе 4D.
И сегодня мы сели в другой угол кафе, чтобы она нас не обслуживала.
Каково было наше удивление, когда она подошла к нам 😂.
Не спрятаться не скрыться.
Но самое интересное, было то, что она сказала, когда меня увидела.
«Я запомнила вас по вашим красивым глазам, вы заказывали пирог и просили, чтобы соус я вам принесла отдельно, и чуть больше лимонов».
Не могу поверить. Вот это память. Насчёт глаз не знаю😂, видимо, у неё приём такой клиентам комплименты говорить.
Но в любом случае, то что она запомнила такие детали, и спустя две недели вспомнила, это говорит о её профессионализме.
Она нам представилась, её зовут Glin (Глин).
Две правды
А ещё рядом с нами сидели три девушки. И вот тут начинается две правды — одна - тех, кому они мешали, а другая - их, девичья.
Они так громко общались, периодически пускаясь в дикий хохот, что я вздрагивала. Общаться с Хорхе было сложно, порой надо было их перекрикивать.
Временами они затихали, чтобы через время опять эмоционально взорваться.
Кроме маленькой бутылки пепси-колы у них ничего на столе не было. Может, они уже поели, и просто продолжали общаться, я не знаю, мы пришли позже их.
Никто не делал им замечание, хотя видно было лёгкое недовольство на лицах, когда люди вздрагивали. И я тоже молчала, потому что у девушек своя правда.
Они не ругались, не орали, у них просто было хорошее настроение и они смеялись, когда им было смешно. Это же хорошо, когда людям хорошо.
Теоретически всё понимаю, а вот практически, они же реально мешают другим.
💠🔹💠🔹💠🔹💠
Видео-зарисовка (1 минута 19 секунд): посадка газонной травы, завтрак, ужин ( можно увидеть нашу новую знакомую официантку Glin)
Что у меня с коррекцией веса
Ниже таблица, где я периодически записывала вес, так скажем, промежуточный контроль.
То что обозначила цветным, это то, что было раньше.
А то что в светлых клеточках выделено жирным, это новые данные, начало сбрасывания ))).
В первой колонке утренний вес, во второй, шаги, которые прошла в этот день. Хочу выйти на стабильные 10 000 шагов.
Настроена решительно, не уверена, что скину пять кило за месяц, это всё таки много, но хоть сколько-то точно сброшу😉.
Присоединяйтесь 😃 👍
___________________________
Всем, кому симпатична наша пара ( Марина и Хорхе) — спасибо, что заходите в гости 👍.
Отдельное спасибо всем тем, кто находит вот этот значок 👍 и даёт мне знать, что он прочитал заметку. Это приятно 😊✨
-------------------------------
Предыдущая заметка: