Наш организм сам по себе очень ленивый и всегда ищет возможности, что бы меньше трудиться . 📍Тренировка это единственный способ заставить мышцы расти.📍 Как только мы начинаем пропускать тренировки . Наш организм понимает «Ага, мышцами мы больше не пользуемся и нам они не нужны» и начнет разрушать нашу мышечную ткать. Ведь для организма много мышц это : - Нагрузка на органы пищеварения Ведь мышцы надо кормить. - Нагрузка на сердце чем больше мышц тем больше крови гонять по телу - Увеличения промежутка восстановления Не пропускайте тренировки не позволяйте организму лениться 💪
Наш организм сам по себе очень ленивый и всегда ищет возможности, что бы меньше трудиться .
📍Тренировка это единственный способ заставить мышцы расти.📍
Как только мы начинаем пропускать тренировки . Наш организм понимает «Ага, мышцами мы больше не пользуемся и нам они не нужны» и начнет разрушать нашу мышечную ткать. Ведь для организма много мышц это :
- Нагрузка на органы пищеварения Ведь мышцы надо кормить.
- Нагрузка на сердце чем больше мышц тем больше крови гонять по телу
- Увеличения промежутка восстановления
Не пропускайте тренировки не позволяйте организму лениться 💪