Психологи безусловно обучены профессионально выстраивать и поддерживать контакт с клиентом. И все же бывает так, что при прочих равных условиях (наличие высшего проф.образования, личной терапии и супервизии, кабинета и стоимости услуг) один и тот же психолог может не подходить именно вам, а кому-то другому вполне подойдет.
Как это понять? Заранее, пожалуй, никак. Конечно, вы можете понаблюдать за ним в соцсетях, его манеру говорить, вести себя, но это все же не дает полной картины. Только при личной встречеможно определить совпали ли вы.
Для того, чтобы понять, что психолог вам подходит, обратите внимание на несколько моментов:
1. Вы должны чувствовать себя в безопасности с этим психологом в контакте (это первое и самое важное).
2. Почувствовать надежду после первой встречи, некоторое, пусть даже очень небольшое, но облегчение от того, что вы теперь не один со своей проблемой.
3. Чувствовать уверенность, что вас не будут критиковать, навязывать какое-то решение, т.е. когда психолог точно знает, как лучше для вас, у него есть универсальный рецепт и он его будет вам впаривать.
4. Вы чувствуете, что ваш психолог понимает вас.
5. Вы не боитесь своих сеансов (возможно, вы даже с нетерпением ждете их!) Поначалу открытие незнакомцу может показаться очень напрягающим или даже страшным. Но со временем и по мере развития отношений с вашим психологом вам должно стать легче.
Если психолог не нравится вам, и вы еще на этапе просмотра видео с ним чувствуете отторжение, не нужно себя уговаривать. Терапевтическая работа будет намного успешнее с кем-то, кто вызовет у вас симпатию.