Москву покоряет новый тренд — пивная йога. Все чаще в сети можно встретить приглашения на практики «достижения максимального уровня осознанности» под бокальчик хмельного: выполнил упражнение — выпил за умиротворение. «Вечерняя Москва» выяснила, чего же больше от таких занятий: пользы или все же вреда.
Это странное веяние моды возникло еще в 2014 году. Его придумали немецкие тренеры по йоге во время американского фестиваля Burning Man. Они обнаружили, что выполнение асан (поз) и употребление пива прекрасно сочетаются: мол, оба занятия способствуют релаксации. Затем решили их совместить, открыв соответствующие курсы. И вот веяние добралось и до Москвы.
— По формату от обычной йоги пивная отличается лишь тем, что между асанами человек, выполняющий их, прикладывается к бутылке хмельного, — рассказывает инструктор по йоге Андрей Батышев. — Но некоторые позы — например стойку на голове или плечах, с таким вот дополнительным элементом выполнить не выйдет.
По словам авторов курса, пиво и йога — это «крайне бодрящий коктейль», который приносит мало с чем сравнимые расслабление и раскрепощенность. А вот доцент кафедры «Возрастная психология имени профессора Л. Ф. Обуховой» факультета «Психология образования» МГППУ Юлия Кочетова рассуждает:
— Одна из основных идей йоги — осознанность. А употребление психоактивных веществ препятствует до- стижению этого состояния. К тому же очевидно, что регулярные занятия пивной йогой ведут к алкоголизму.
Как отмечает Андрей Батышев, алкоголь, даже в небольших дозах, влияет и на физиологию тела, и на сознание. Не зря выпивший человек становится более общительным.
— В итоге создаются предпосылки для неконтролируемой мыслительной и эмоциональной активности. Между тем одна из базовых целей йоги — прекращение проявлений сознания, остановка «внутреннего диалога» и вхождение в состояние осознающего, пустого ума. А «под пивом» ни о каком «пустом уме» говорить не приходится. Пиво, как и любой алкоголь, делает ум скорее мутным. Йога и алкоголь — несовместимы. И все это течение — просто маркетинговый ход. Вот идет, например, человек в боулинг. И при этом он убежден, что там «занимается спортом», шары гоняет, двигается. А фактически он, как правило, лишь накачивает себя алкоголем. «Погонять шары» — легитимный к этому повод.
Йога по определению предполагает здоровый образ жизни: и в физическом, и в духовном смысле. Регулярное употребление спиртного здоровому образу жизни противоречит.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Татьяна Клименко, директор Национального научного центра наркологии:
— Пивной алкоголизм может быть опаснее водочного. Дело в том, что пиво не приносит столь быстрого и очевидного вреда, как водка, но пивной алкоголизм сложнее поддается лечению. Плюс в процессе брожения пива образуются альдегиды, сивушные масла, метанол и эфиры. Они могут приводить к токсическому поражению печени.
Разминка с бутылкой
■ В 2017 году американский инструктор Эли Уокер запустила... винную йогу, которая отличается от пивной лишь градусом.
■ Воздушная гимнастка из России Виктория Решульская, в свою очередь, презентовала метод стрейчинга, то есть растяжки, где «сбалансированно сочетаются» шпагат и вино шардоне.
■ Распространение получили и так называемые алкочелленджи. Простой пример: коллективный просмотр фильма «Крепкий орешек». Участники выпивают каждый раз, когда: — Кто-то говорит по рации.
— Идет отсылка к Рождеству.
— Джон Макклейн говорит сам с собой.
— Джон Макклейн убивает плохого парня.
■ 15 ноября 1997 года одна из радиостанций провела первый открытый чемпионат Москвы по спортивному выпиванию. Первый этап — жим вольным стилем (50 граммов без закуски). Второй этап — два по 50 с тостом. Третий... В общем, до финала дошли не все.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Фламинго, верблюды и касатки: топ-10 регионов России, где можно понаблюдать за дикими животными
Грязь от всех болезней: топ-5 лечебных процедур, которые предлагают санатории