Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Propokushat

Бананово-арахисовые кексы пп

Бананово-арахисовые кексы  Продолжаю эксплуатировать свою маленькую да удаленькую духовку, а она и рада выдавать очередной шедевр, которым спешу поделиться с вами.   Я сладкоежка, но предпочитаю ходить с персиком, а не апельсинкой, поэтому стараюсь делать их сама, на данный момент схема рабочая!  К рецепту: 1 банан 100 мл кефира или йогурта без добавок  1 ст л арахисовой пасты 1 ч л какао 50 г муки (я использовала смесь рисовой и кукурузной, можете взять любую ) или перемолотых овсяных хлопьев  Разрыхлитель 5 г Процесс до смешного прост:все ингридиенты закинуть в блендер, смешать, разлить по формочкам и отправить в духовку на 25 минут при 180 градусах.  У меня получилось 5 кексов.  КБЖУ одной штуки: 91/3,16/3,31/11,88 Если ты сладкоежка, желающая оставаться в форме, этот рецепт для тебя! Как и все остальные в общем-то ☺️ главное держать себя в руках и не съесть все в один подход! Приятного аппетита 😋

Бананово-арахисовые кексы 

Продолжаю эксплуатировать свою маленькую да удаленькую духовку, а она и рада выдавать очередной шедевр, которым спешу поделиться с вами. 

 Я сладкоежка, но предпочитаю ходить с персиком, а не апельсинкой, поэтому стараюсь делать их сама, на данный момент схема рабочая! 

К рецепту:

1 банан

100 мл кефира или йогурта без добавок 

1 ст л арахисовой пасты

1 ч л какао

50 г муки (я использовала смесь рисовой и кукурузной, можете взять любую ) или перемолотых овсяных хлопьев 

Разрыхлитель 5 г

Процесс до смешного прост:все ингридиенты закинуть в блендер, смешать, разлить по формочкам и отправить в духовку на 25 минут при 180 градусах. 

-2

У меня получилось 5 кексов. 

-3

КБЖУ одной штуки:

91/3,16/3,31/11,88

Если ты сладкоежка, желающая оставаться в форме, этот рецепт для тебя! Как и все остальные в общем-то ☺️ главное держать себя в руках и не съесть все в один подход!

-4

Приятного аппетита 😋