Саботаж в работе с психологом, это осознанные, а чаще неосознанные действия клиента, мешающие достигнуть поставленной цели
☘️Как может проявляться?
- Пропуск сессии
- Нежелание выполнять рекомендации и домашнее задание
- Проговаривание возможных решений на сессии, но не исполнение этих действий в жизни
- Убегание из контакта с психологом
- Разговоры ни о чем на сессии
- Опоздания
- Злость на терапевта
- Утаивание, забывание о чём вообще хотели поговорить на консультации
- Лень, сонливость, болезненное состояние перед сессией
☘️Что делать?
Говорить о своих состояниях с психологом. Важно выявить и поработать с сопротивлением. Наличие саботажа, не плохо и не хорошо, это часть процесса. Сопротивление может нас оберегать от чего-то. Важно совместно с психологом выяснить, что психика хочет защитить, к чему пока боязно прикасаться, что такое важное скрывается за сопротивлением.
☘️ В процессе работы можем выявить:
👉Вторичные выгоды
Пример:
У клиента не складывается личная жизнь, просто не получается построить хоть какие-нибудь отношения. Хотя девушки обращают на него внимание и в целом он, можно сказать пользуется успехом у противоположного пола. И казалось бы, что проблема легко решается. Но оказывается, что быть недоступным центром притяжения - важная потребность нашего клиента. А если появятся отношения, то клиент опасается потерять внимание от девушек, поэтому ситуация и не решается.
И тогда мы работаем над вторым, невидимым слоем потребностей, которые обслуживаются за счёт "нерешаемости" запроса.
👉Страх перемен и потери чего-то ценного
Пример:
Клиентка хочет зарабатывать больше, выйти на новый уровень жизни. Но постоянно не хватает чего-то, то дисциплины, то смелости, то времени, то желания. А в глубине сидит страх, что новая реальность погубит отношения с мужем. Ведь он не стремится к новому заработку.
Изменения внутри нас запускают цепную реакцию, меняется вся система, в котором мы состоим. И конечно страшно потерять то прекрасное, что в этой системе есть. Главное не закапываться в страхе с головой и отделить реальность от жутких фантазий.
👉К позиции ребенка, как основной в жизни клиента
Пример:
Повторение аффирмаций по утрам, натирание денежной жабы по вечерам, вот тот нехитрый набор действий, который по мнению, клиента должен привести в обогащению. Когда это не помогает, то в дело вступает психолог, который должен снять денежные блоки и очистить родовые сценарии, и уж потом денежный поток бурно вольётся в жизнь.
Возможно, что клиенту хотелось, чтобы психолог сам решил все проблемы, ведь деньги уплочены
А действовать самому не интересно!
И тогда мы исследуем роли взрослого и родителя в системе клиента. Учимся брать ответственность за свою жизнь и действовать из позиции "взрослый"
Рекомендация
Главное всегда по возможности проговаривать с психологом свои состояния, чувства и эмоции, которые возникают на сессии и между ними. Это важный материал для анализа!
Будьте на своей стороне!
Автор: Клочко Ольга Анатольевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru