Сегодня хочу рассказать вам, как внутренние психологические особенности каждого человека влияют на его поведение, мышление и эмоции. И что именно связка поведение-мысли-эмоции формирует всю жизнь человека. Человек, как правило, это не осознает и называет судьбой.
⠀
Внутренние психологические особенности определяются наследственностью и опытом. И по факту это умение самосознавать себя и рефлексировать. О, если бы я умела это в 20!
⠀
Но в 20 лет я утром шла на работу, давая себе обещание больше не тусить ночами и хорошо высыпаться. А вечером мне звонили подруги и говорили: "Женя, пошли тусить". И я шла. Я тогда работала в прокуратуре Московской области и днём буквально засыпала над документами. А вечером опять шла, начистив перышки, искать в клубе любовь, которую не получила в детстве. Я хорошо знала московские ночные клубы в конце 90х-начале 2000: Птюч, Dolls, Титаник, Метелица, Bells, Soho.
⠀
И лишь к 40, став психотерапевтом, я четко смогла проследить, какой неэффективный паттерн гонял меня по кругу. Я не могла говорить прямо, с людьми, через рот, потому что я очень сильно заикалась и ещё боялась настоящей близости. И тогда для самовыражения у меня были хищные глаза и гибкое тело. С юности я занималась танцами. Я умела всегда произвести впечатление на людей через тело и всегда привлекала внимание мужчин. Пытаясь получить близость я прыгала из отношений в отношения, желая получить недостающее. Мои мысли о себе вгоняли меня в те чувства, которые тащили меня каждый вечер в клуб. И так по кругу. О, да, кому как не мне знать, что между «я точно начну» и «ну, я попытался» существует такое гигантское пространство, в котором можно застрять навсегда, неторопливо шагая по кругу.
⠀
Скоро будет прямой эфир на эту тему. Приходите открыто говорить о паттернах, которые мешают вам жить настоящей жизнью. Я подготовила отдельный практикум на выявление паттерна, и скоро он будет доступен всем, кто хочет начать, но не знает, что делать.
⠀
Фото из жизни «до». До осознанности.
⠀
Ходишь по кругу? Не видишь выход? Напиши ХОЧУ, добавлю в группу, где будет проходить эфир.
#похудение #пп #зож #спорт #фитнес #диета #правильноепитание #мотивация #худеемвместе #здоровье #москва #красота #тренировка #питание #худею #sport #рецепты #сургут #ппрецепты #допосле #худеем #здоровоепитание #еда #похудетьбыстро #фигура #похудеть #снизитьвес #лишнийвес