Вера в справедливость мира - классическое когнитивное искажение.
Да, это один из способов, которым вас обманывает ваше сознание. На самом деле нет никакой зависимостью между добротой и счастливой судьбой, между вашими усилиями и полученной от жизни “наградой”, а также между плохими мыслями, поступками и “наказанием” в виде несчастий и болезней.
Такую связь формирует наш мозг, работая по своим законам. В данном случае путая причину со следствием и результат с целью. Часто человек верит, что стремился именно к тому, что получил - и что непременно его поведение стало причиной последующих событий. Разумеется, наши поступки имеют последствия и влияют на нашу жизнь (например, будете добры к бабушке и она оставит вам наследство), однако не в таком масштабе, как многим представляется (а, может, и не вам).
Полезна ли такая вера?
Ситуация с этой верой неоднозначна, и я часто говорю о подобных особенностях психики. Посудите сами, с одной стороны, вера в справедливость мира дает ощущение безопасности, позволяет надеяться на лучшее и чувствовать себя защищенным так же, как и вера в бога. С другой - потеря такой веры сопутствует тяжелым психологическим расстройствам, становится последствием насилия и всяческих травм.
Однако на мой взгляд, если вы начинаете осознавать данное когнитивное искажение в морально комфортной обстановке, имея психическую опору в другом - то вполне способны выйти на другой уровень мышления и перестать в ней нуждаться.
В чем суть искажения восприятия?
Эффект справедливого мира был описан психологами М. Лернером и К. Симмонс в 1960-е годы. Они показывали испытуемым запись «учебного сеанса», на котором практикантку били током (конечно, не по-настоящему) за ошибки при выполнении порученного ей задания. Ощущая некое бессилие из-за невозможности что-то изменить - примерно как в жизни со многими обстоятельствами - наблюдатели решили, что девушка сама заслужила наказание. Потому что иначе пришлось бы признать, что мир несправедлив.
По такой же схеме общество часто осуждает жертв насилия: сама виновата, не надо было надевать такую юбку, жить в этом городе, так себя вести… И так далее. Чем усугубляют, естественно, тяжесть травмы.
Следствие той же серии - считать, что человек, попавший в неприятности, сам их и заслужил. При этом к себе мы обычно гораздо более снисходительны: у нас-то не получилось, потому что трудно было, все мешало, а у друга не вышло - потому, что лодырь неспособный. Но это уже о другой манипуляции сознания, о которой совсем потом.
Стоит ли освобождаться от этой веры?
Вера в справедливый мир помогает не только бороться с ощущением небезопасности, многими страхами, но также дарит чувство ложного контроля над происходящим. Тем не менее, она, конечно, основательно отдаляет вас от реальности и может послужить причиной сильнейшего разочарования в жизни и себе.
Трудно признать, что реальность нам неподконтрольна. Что предсказать ее невозможно. Что мораль, служащая клеем социума, не работает в мире как таковом. Вам не воздастся за доброту и не накажется за зло. В мире вообще нет наград и наказаний. Трудно принять бескрайний, но структурированный, красивый и дикий, безумный и самобытный поток бытия… Трудно?
Но именно этим мы и занимаемся. Об этом вся игра Матрица, об этом моя работа: никаких Идеалов, чистая реальность, чистая свобода. И как только вы обнаруживаете, что всегда были безусловно свободны, возникает желание потратить время жизни на осмысленные поступки…
Интересные нестандартные психологические игры о вас на моем Телеграм-канале!
Автор: Валенцова Кристина Андреевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru