Здравствуйте мои дорогие. Июль, с затяжными магнитными бурями, мы пережили.
Что нас ожидает в последнем месяце лета - августе?
Ученые уже предоставили прогноз неблагоприятных для здоровья дней, на которые придутся магнитные бури.
Согласно прогнозу специалистов, в августе 2023 года будет полный комплект магнитных бурь.
Нас ожидают геомагнитные возмущения слабой, средней и высокой мощности.
Магнитные бури в августе 2023 года прогнозируются на 2, 3, 16, 17, 18, 20 числа месяца.
Рассмотрим подробнее когда и какие по мощности геомагнитные возмущения ждут нас:
- 2-3 августа — магнитная буря средней мощности;
- 16-17 августа — сильная магнитная буря;
- 18-20 августа — магнитная буря средней мощности.
На каждого из нас магнитные бури влияют по-разному, на кого больше, на других меньше.
Особенно осторожными и внимательными надо быть метеозависимым людям.
Магнитные бури могут вызывать различные нарушения и сбои в физическом и психологическом здоровье каждого человека.
Особенно это касается средних и сильных по интенсивности геомагнитных возмущений.
Возможны скачки давления, обострение мигрени, усиление боли в мышцах и суставах, нарушения засыпания и сна, раздражительность, апатия и подавленное настроение.
Люди, имеющие в анамнезе хронические заболевания сердечно-сосудистой системы и гипертонию, должны быть особенно внимательными к своему здоровью, в неблагоприятные дни, и выполнять все рекомендации и назначения врачей:
►По возможности больше отдыхайте, не перегружайте себя физически и высыпайтесь.
►Пейте больше жидкости, особенно чистой воды.
►Откажитесь от употребления спиртных напитков, копчёностей и другой жирной и острой пищи.
►Избегайте стресса, выяснения отношений и будьте спокойны и выдержаны.
Берегите себя и будьте здоровы!
С уважением, Лилия.