Дефицит энергии, железа, цинка, магния, омеги 3, витамина D, холина — многие сегодня сталкиваются с этими и другими дисбалансами в организме.
Одна из причин — это то, что мы выросли в культуре диеты.
Мы не знаем, как напитывать свое женское тело, но уже с подросткового возраста знаем разные диеты и садимся на них часто, ограничиваем питание, чтобы соответствовать определенным стандартам красоты.
В итоге женщина после 30-35 лет уже может быть с лишним весом, но на клеточном уровне истощена. У нее не хватает нутритивных веществ даже для того, чтобы создавать и поддерживать нормальный уровни гормонов.
Я верю, что каждой женщине необходимо научиться понимать свое тело и напитывать его. Научиться так себя кормить, чтобы была здоровая гормональная система, красивая кожа.
И это невозможно, если мы не понимаем не только, что нам нужно, но и как это усваивать! Без оптимального состояния пищеварительной нормальное усвоение невозможно.