Бывает ли отделение от мамы (сепарация) гармоничным?
Начну с того, что сепарация в психологии (происходит от латинского слова “separatio” - отделение) подразумевает процесс разделения, отделения, отсоединения от родительской семьи. И этот процесс всегда сопровождается такими чувствами, как страх, боль, страдания и БОРЬБА.
Вообще, в норме сепарация начинается на втором году жизни ребенка. И с каждым годом он все меньше нуждается в матери и все больше борется за самостоятельность, свободу. Родители должны понимать это и помогать ребенку в отделении, подготовке к взрослой жизни.
Есть понятие биологическое рождение ребёнка (биологическая сепарация) и есть психологическое рождение, та самая психологическая сепарация. И что в одном, что в другом случае больно обоим: и маме и ребёнку, борются оба, страдают оба ради одной большой цели - отделиться друг от друга.
В этой борьбе никто не выигрывает, никто не проигрывает. В этой борьбе ответственность лежит на обоих и на первый план выходит свобода личности каждого.
В процессе сепарации начинают возникать проблемы, и чаще это происходит из-за мамы, которая не смогла отделиться от своей мамы в своё время. Мама, которая не сепарировалась от своей мамой:
- Удовлетворяет свои нужды через ребёнка, не отпускает его тогда, когда он уже готов, «созрел»;
- Отталкивает ребёнка слишком рано, когда тот еще совсем не готов.
И то, и другое приводит к травме сепарации и результаты этих травм бывают разные:
- Созависимость в будущем в близких отношениях (я сам не могу, мне нужен взрослый);
- Противозависимость (я сам, мне никто и не нужен).
Это не приговор, так как у детей есть второй шанс - подростковый возраст и даже третий - взрослая жизнь, в которой ты сам себе хозяин.
Поэтому если вдруг вы начинаете замечать у себя или у своих детей одну из стратегий, пробуйте:
В первом случае - работать со своей тревогой (личная сепарация), больше доверять и верить ребёнку;
Во втором случае - долюбливать ребёнка (себя), чтобы ребенок больше доверял вам и также работать с личной сепарацией.
И помните, не бывает гармоничной сепарации. Гармоничное слияние - да. Гармоничная сепарация - нет.
Записаться на консультацию
Телефон, WhatsApp, Telegram + 7-921-807-82-09
Оксана Цораева
Автор: Оксана Цораева
Психолог, Системный семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru