Добрый день, мои уважаемые читатели. Давайте знакомиться. Мне 34 года, мама троих детей, мой рост 170 см, вес разный)
Сегодня я своим весом довольна. Но так было далеко не всегда.
Мне тогда хотелось знать, а как питаются стройные люди.
Этот канал о жизни, моём творчестве, но в первую очередь это ежедневные статьи и отчёты по питанию, фото всего, что я ем за день и результат на весах на следующее утро. Да, пишут многие, что так не надо. Но я буду тем человеком, который взвешивается каждый день. Я думаю, я не одна такая. У меня лично просто не хватает ни терпения ни нервов ждать неделю например. Исключение, когда нет рядом весов. Тогда я живу нормальной жизнью) Сразу скажу здесь не будет ПП. Это ни разу не моё оказалось. Подробнее ещё распишу почему и вообще весь свой длинный путь похудения. Это всё будет обязательно, с моими личными выводами и с полезными штучками, что мне помогло, что я и где услышала, какие моменты-мотиваторы.
В общем начинаем)
Вес на сегодня, 28.07.2023, составляет 53,25 кг. Но сегодня был назовём так, чит мил 🤣
Завтра скорее всего будет привес. Обязательно напишу и выложу фото весов с утра. Здесь дополню. И далее будут выходить ежедневные публикации, что я ем и пью, всё до крошки, и потом утреннее взвешивание следующего дня, как результат питания дня предыдущего. Помимо этого буду писать свою философию похудения и разбавлять всем подряд. Очень надеюсь, что будет интересно и может быть даже для кого-то окажется полезным) В общем, заходите, оставайтесь, здесь Вам рады)