И тем не менее, это очень частый запрос от клиентов. Люди просят помочь им избавиться от агрессии, от страха а порой требуют отключить все чувства вообще...
Помогу вам избавиться от агреccии ВСЕГО за 3 консультации
Не, это 👆 не мое предложение. Боже упаси... 😳
Это я увидела в статусе в ВК у одной милой дамы и испугалась...
Для меня подобное предложение звучит, как: "Помогу избaвиться от мозгов за 3 консультации". Ну или от печени, сердца, ноги... От чего желаете избaвиться? Некоторые части тела за одну сессию уберем. Результат гарантирую!
Почему, спросите, у меня такие ассоциации? Да потому-что все, что нам дано от природы - дано не просто так. Это все нам для чего-то нужно! Вот и эмоции все нам для чего-то нужны
Давайте разберемся
Эмоция - это психический процесс, отражающий наше отношение к себе, другим людям, предметам и явлениями окружающего мира. Проще говоря - это наш компас, который нам помогает ориентироваться в этом мире
И когда мы сориентировались, мы принимаем решение, как нам дальше действовать
Агрессия и страх - две стороны одной медали. Как правило, эти эмоции возникают у нас тогда, когда мы подвергаемся опасности. Только агрессия возникает в случае, когда эту опасность мы способны победить (враг равный или слабее нас), а страх - когда не способны и надо "делать ноги"
Так вот теперь представим, как мы будем жить, если выключим эту опцию. Начнем обниматься с медведями или позволим хулиганам лишить нас зрения...
Оно вам надо?
Однако, запрос на "избраться от эмоций, от чувств" поступает от людей не редко. И тогда приходится начинать с того, чтобы объяснить человеку матчасть...
Наблюдаю периодически у клиентов великолепно отработанный навык подавлять свою агрессию. К чему это приводит? В лучшем случае к депрессии, к развитию психосоматики. Лежат на диванах, болеют...
Бывают ситуации хуже - параллельно над ними еще кто-то издевается. Рядом с такими людьми великолепно чувствуют себя абьюзеры всех мастей! Начальники-тираны, супруги-садисты (как мужья, так и жены, между прочим). В общем, целый рассадник нacильников можно развести вокруг себя. А какой живoдеp откажется от такого лакомого кусочка?
А еще эти люди очень легко попадаются на удочку мошенников и всяких агрессивных продавцов. Потом спрашиваешь его: "Так а зачем ты купил этот пылесос? У тебя же уже есть новый", а он: "Ну как-то неловко было отказать..."
Знакомо? Вам тоже сложно говорить "НЕТ"? Отказ - это очень агрессивное действие!
А представьте себе мужчину, который не может защитить себя и семью? Или начальника с подавленной агрессией - жалкое зрелище! У такого руководителя удобненько на шее рассаживаются все подчиненные и помыкают им, как хотят, весело дрыгая ножками... Я видела такое своими глазами...
Не торопитесь избавляться от того, что приносит вам пользу! Другой вопрос - чем же вам так не угодили ваши чувства? Если вы боитесь людей и не выходите из дома, или если вас душит злость и возникают неконтролируемые приступы агрессии, тогда понятно! Такие реакции не здоровые, а невротические (в лучшем случае). Это важный материал для работы. Если ваша агрессия разрушает отношения - надо исследовать причины и учиться управлять своими эмоциями
За такими реакциями стоят, как правило, психологические травмы. Подлечивая их, человек восстанавливает нормальную работу психики
Но избавляться от эмоций не надо. Это контрпродуктивно! Научиться замечать свои эмоции, идентифицировать, уважать их, управлять ими во благо себе и близким, давать им выход, направляя в нужное русло - это задача красивая! 🙂
В общем, что-то подлечить, чему-то подучиться, и жизнь заиграет новыми красками! 😉
Берегите себя и своих детей!
БЛАГОДАРЮ Вас за ваши лайки👍 и подписку на мой блог!
Вам так же может быть интересно:
✎ Мой муж - абьюзер. Как я попалась и почему не могу уйти?