Здравствуйте! Меня зовут Игорь Шпиньков, я практикующий психолог. Также я являюсь международным мастером Боевых Искусств (спортивное звание) и у меня есть свой клуб под название Мирный Воин.
Я могу вам помочь:
- понять себя и увидеть ситуацию целостно;
- научится принимать решения в согласии с собой;
- преодолеть кризисы и уныние;
- увидеть перспективу развития в текущей ситуации;
- стать самим собой и быть при этом в ладу с окружающим Миром.
Как я работаю:
Я практикую комплексный подход. Работаю на ментальном, эмоциональном и телесном уровнях. Я убежден, что если у человека есть проблема, то прорабатывать ее нужно не только на уровне ума, но и на уровне эмоций, чувств и на уровне тела. Для качественных устойчивых изменений важна целостная проработка. Если проблему решить только на одном из уровней, скорее всего результат будет временным, дальше произойдет откат.
В ходе первичной консультации определяется проблема.
После выявления причины проблемы (ментальный уровень), я помогаю клиенту разрядить накопленные негативные эмоции на этот счет(эмоциональный уровень), обращаю внимание на реакции и деформации тела. Рекомендую, как можно качественно изменить ситуацию. Помогаю перестроить мышление. Помогаю в проживании и утилизации негативных эмоций, которые мешают. Показываю, где и как брать положительные эмоции для восстановления. А также, подсказываю и объясняю, что необходимо телу в данный момент (упражнения для восстановления). Я помогаю клиенту сформулировать новую стратегию поведения и мышления, и оказываю поддержку, если необходимо.
На консультации вы сами определяете запрос, и к какому результату хотели бы прийти.
Вы решаете, какое количество консультаций вам необходимо. В любой момент вы можете прекратить терапию, если вас что-то не устраивает. Я только даю рекомендации и помогаю вам на этом пути быть собой. Если вам со мной комфортно, вы можете пройти долгосрочную терапию. Вы прекрасно понимаете, что в любой сфере качество достигается с течением времени. А бывают задачи, для решения которых достаточно одной консультации.
Для меня главные ориентиры - результаты клиента и насколько для него комфортен процесс.
О себе:
Я с детства изучаю развитие Человека и это стало делом моей Жизни. В 14 лет я стал на Путь Боевых Искусств. Поскольку в боевые искусства я пришел из-за своих страхов, комплексов и травм, я был вынужден в этом разобраться. Благодаря моим наставникам и учителям мне удалось это сделать. Параллельно с тренировками по боевым искусствам я увлекался психологией, прошел множество разных тренингов и обучений. В итоге я получил дополнительное психологическое образование и стал консультировать.
Я на личном примере прекрасно знаю, как тяжело может быть человеку в трудные, кризисные моменты жизни. И как важно в этот момент оказать качественную поддержку. Человек так устроен, что при рождении без посторонней помощи, он бы не выжил. И поэтому всем нам при прохождении кризисов бывает необходима поддержка и помощь. Это нормально.
Даже для сильной и самодостаточной личности, если вы развиваетесь - кризисы неизбежны. И поддержка профессионала позволит пройти трудный период быстрее и с лучшими результатами.
Ведь и олимпийские чемпионы достигают своего статуса не в одиночку, а с помочью тренеров, коучей, психотерапевтов.
При этом я убежден, что, когда человек сталкивается с трудностями, проблемами, кризисами,- внутри него уже есть и решение этих вопросов. Наша психика и наше тело точно знают, что делать. На любую ситуацию тело реагирует адекватно и в согласии с природой. Но часто люди не понимают и не знают как услышать и понять свое тело.
В каждом заложена способность к развитию. И это дано всем от Природы. Но, когда есть внутренние противоречия, за счет навязанного мнения, чужих эмоций, информационного шума, - в таких условиях человек тратит много энергии вхолостую. Это вызывает фрустрацию, застой, кризис. И если человек не развивается - наступает регресс.
Как психолог, я не даю советов. Но я могу помочь Вам разобраться в себе.
Помогу ответить честно на вопросы: Что в текущий момент мешает вам больше всего?
Что забирает ресурс?
Я могу обратить ваше внимание, как реагирует ваше тело на то или иное событие. Подсказать, где взять ресурс для качественных изменений. Я так же могу Вас обучить принимать решения в согласии с собой.
Приведу пример из боевых искусствах. Если ты не понимаешь себя, не доверяешь своим ощущениям, не в ладу с телом, не ощущаешь противника,- в схватке ты проиграешь. Победить в серьезной схватке можно только в особом состоянии - Единства действия Тела и Разума.
Опыт из практики боевых искусств помог мне стать самодостаточным человеком, помогает мне по Жизни. Этот опыт помогает мне на консультациях видеть скрытые слои психики. То, что человек боится показать сам себе. Когда внутренние противоречия устраняются - жизнь играет новыми красками. Даже кризисы в таком особом состоянии вызывают радость.
Как входить в особые ресурсные состояния в сложные моменты жизни, - этому я обучаю своих клиентов по запросу.
Мое образование и какие подходы я использую в работе:
Я являюсь сторонником гуманистической психологии, когда человек ставится во главу угла.
Я проходил курс основы психологии в МГУ. Самый яркий момент этого курса - знакомство с профессором Вячеславом Дубыниным (курс физиология ЦНС). Вы можете посмотреть его на ютубе. Просто о сложном. Рекомендую.
Я изучал онтопсихологию. Это направление создал итальянский ученый с мировым именем, Антонио Менегетти. Его направление развивается в нескольких странах. В России кафедра этого направления сейчас находится в РГСУ.
Благодаря онтопсихологии я систематизировал знания из разных направлений психологии в единую практическую систему практических знаний.
Я прошел программу переподготовки в РГСУ по направлению «социальная онтопсихология». Получил диплом с отличием.
Изучал гипноз и работу с измененными состояниями сознания.
Изучал висцеральный массаж в Академии профессора Огулова.
Это дало мне ценные практические знания в области физиологии и медицины.
Я и сейчас продолжаю повышать свою квалификацию и параллельно обучаюсь на различных программах по психологии. Так что, мой список образования будет постепенно пополняться.
Я всегда старался и продолжаю учиться у настоящих мастеров, людей, которые дают результат.
Все что, я использую в работе с клиентами, прежде я проверил на себе.
Мое кредо:
«Я убежден, что человек создан для счастья и доминирующие эмоции в жизни должны быть радость и вдохновение».
Моя задача, как эксперта - помочь клиенту в достижении такого качества Жизни.
Записаться на консультацию можно через телеграм @igorshpinkov