Делая то, что Вы делаете сегодня, вы останетесь там где Вы есть сегодня.
Согласны со мной или нет?
В моделях поведения, в отношениях - как они складываются, какие они, что дают каждому, в уровне дохода, в деле, которое сейчас развиваете.
Так как мир не стабилен, он постоянно меняется, как и мы, постоянно изменяемся. И то, что работало 2 года назад - сейчас точно не работает.
И это не только в бизнесе, алгоритмах соц.сетей или развитии личного дела.
Это и в семье! То, что работает с 3х летним ребенком, не работает с 7 летним, не получится сохранять доверие и теплые отношения, не получится теми же способами поддержать, успокоить или воспитывать.
Нужны новые действия.
И тогда это выбор - либо постоянные изменения, постоянно адаптироваться, управлять уровнем своего стресса, развивать навыки, необходимые в разных жизненных сферах, совершать новые действия, при этом бережно к себе, не забывая про отдых, свое состояние и здоровье.
Либо стагнация и откат, и там тоже стресс, только не контролируемый. Так как здесь сидишь в стабильности до следующего кризиса, проблемы, случая, дедлайна и провала. Затем выбираешься из этого и снова ждёшь в иллюзии спокойствия.
И здесь только выбор каждого человека.
Мой выбор - изменения, постоянная трансформация, развитие своего навыка адаптации, постоянные обучения и постоянный рост, изучение себя и навыков, которые мне необходимы для жизни, профессионального роста, отношений с близкими.
Поэтому и для клиентов я провожу консультации, сопровождения, курсы, направленные на развитие навыков адаптации, умения принимать решения, делать выбор, нести ответственность за свою жизнь (не путать с гиперответственностью), развитие внутренней опоры и самодостаточности! А также наша работа с клиентами связанна с развитием навыка быть счастливым и строить счастливые отношения.
А не только решение текущих вопросов клиентов или возможность справиться с болью здесь и сейчас, хотя это первоочерёдно у меня на консультации. Я считаю в терапии важен факт научения, чтобы в дальнейшем клиент сам мог справляться со своими проблемами.
Выбирая рост и изменения, я не выбираю постоянную гонку или достижения, иногда путают эти понятия, это про другое, это про гармонию и познание себя в текущем моменте, это понимание своих потребностей и желаний, это адаптация к текущим изменениям вокруг, умение справляться со стрессом и болью, которые неизбежны, это выбор нести ответственность и ЖИТЬ свою ЖИЗНЬ!
Записаться на консультацию по вопросам семейных, детско-родительских отношений или отношений с окружающими можно по телефону 8 (920) 418-98-61 (Whatsapp, Telegram, Viber)
Автор: Юлия Жигрина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru