Мне очень нравится, когда цитаты проходят проверку временем. Вроде было написано про те времена, но это до сих пор актуально. Я бы даже сказал, что это стало более актуально. Также интересно разбирать цитаты Джека Лондона. Любой человек, который читал книги этого автора точно скажет, что его книги наполнены глубиной. Поэтому его цитаты тоже будут глубокими и мудрыми. Будем разбираться.
"Полный желудок располагает к бездействию".
После прочтения этой цитаты я захотел к ней добавить ещё кое-что.
Да, полный желудок располагает к бездействию. А бездействие порождает лень и уныние. А лень и уныние тянут нас к перекусу. Замкнутый круг, который делает нас ленивыми двадцать четыре на семь.
Вот в таком положении оказался современный человек. При том, это так естественно и незаметно происходит, что мало кто об этом думает. И, я считаю, это очень большая проблема. Ведь человек в таком состоянии не работает или не хочет работать. Он ленится, у него нет настроения. Есть лишний вес и желание есть больше.
Это очень важно осознать. Ведь пока человек этого не осознал, он будет бесконечно лениться, есть и набирать лишний вес.
Просто большое количество людей не видят связи. Они думают, что они сами по себе такие ленивые. При этом, они постоянно что-то едят. Они даже не пробовали делать перерыв какой-то от еды. Есть меньше и так далее. А стоило бы задуматься. Ведь всегда есть такое. Человек наедается, и всё. Сиди или лежи час, пока это всё придёт в норму.
Знаю людей, которые ведут очень активный образ жизни, и они едят мало. Долгожители тоже советуют есть меньше. В принципе, если мы закрываем глаза на лень и прочее. Когда человек много ест, это вредно для него. И для его кошелька, кстати. Даже за собой заметил, когда стал меньше и реже есть. Это очень экономит деньги и даёт больше сил.
Но, это такая тема, где я не хочу ничего советовать. Ведь это тема здоровья. Организм у каждого свой. Поэтому, возможно, кому-то и нужно постоянно есть. Я бы посоветовал, разве что, разобраться самостоятельно. Узнать, как работает периодическое голодание, например. Пообщался бы с врачом, естественно.
Каждый может сам попробовать есть больше или меньше. И сравнить эффекты. Появились ли силы или наоборот. Можете посмотреть на себя. Когда у вас больше желания что-то делать и энергии на это. Сразу после того, как вы поели, в сытом состоянии. Или же прямо до того, как будете есть, в голодном состоянии?
Стоит следить за своим телом, за знаками, которые он вам даёт. И тогда, возможно, у вас получится решить эту проблему с ленью. В любом случае, она уже будет не такая незаметная, как для других.
