В детстве мама всегда говорила, что нужно быть тихой, скромной и уметь делиться. Если вы вели себя достаточно хорошо, то получали вкусное вознаграждение. А потом вы выросли, но остались такой же хорошей девочкой. Вот только теперь окружают вас более шустрые коллеги по работе и раскрепощенные подруги, а вы скрываетесь в тени собственной застенчивости, отказываясь от выгодных проектов, признания и достойных мужчин.
Если вы не можете отстоять “свое”, постоянно оглядываетесь и думаете, что о вас подумают люди, пора бороться с излишней застенчивостью. Как победить скромность и выйти из роли хорошей девочки, на которой так удобно ездить окружающим?
Ниже 5 советов, которые помогут.
Меньше слушайте окружающих
Американские ученые поставили эксперимент. Они провели тестирование школьников и огласили список учеников, которые справились с ним лучше других. Всего через месяц эти дети стали получать исключительно пятерки. Но был подвох: тестирование никто не проверял, а кандидаты были выбраны случайным образом. Этот эксперимент показывает, насколько люди (здесь учителя) доверяют мнению окружающих. И как показал этот же эксперимент, не всегда мнение окружающих верное. Поэтому, если кто-то повесил на вас ярлык “скромняшки”, смело сбрасывайте его.
Действуйте быстрее
Поговорка “7 раз отмерь, 1 отрежь” была придумана очень давно и сейчас не всегда применима. И пока одни срываются в путешествие или берут в работу новый амбициозный проект, “скромники” взвешивают плюсы и минусы, а потом жалеют об упущенных возможностях.
Не заморачивайтесь
Британские ученые провели эксперимент: они опрашивали студентов и задавали два вопроса: “кого вы считаете стеснительным” и “а себя вы назвали бы тихоней”. Результаты были предсказуемы. В 85% случаев люди не считают застенчивых людей тихонями. Получается, что гораздо чаще мы сами себя накручиваем и додумываем за людей.
Возьмите на себя больше ответственности
Если вы действительно стеснительный и зажатый человек, возьмите на себя ответственность за серьезный проект. Здесь работает формула: выше ответственность — больше уверенности в себе.
Выходите из зоны комфорта
Если вы боитесь быть в центре внимания, на ближайшем мероприятии (корпоративе, дне рождении или свадьбе) примите участие в конкурсе.
Если вы боитесь заводить знакомства, сходите на нетворкинг в своем городе.
Побороть скромность и застенчивость можно только активными действиями.
Закончить хочется крылатым выражением из фильма "Ищите женщину": “Скромность украшает девушку только в одном случае, когда нет других украшений”. Если вы давно мечтаете выйти из тени, то пора сделать первый шаг!
