Это, наверное, один из самых часто задаваемых вопросов психологу или психотерапевту. И далеко не самый простой. Количество сеансов психотерапии, необходимых для решения психологической проблемы, может быть очень индивидуальным и разным для каждого человека. Оно зависит от многих факторов, включая тип и серьезность проблемы, индивидуальные особенности человека, его мотивацию и уровень открытости для процесса изменения, а также эффективность выбранного метода терапии. Конечно, многое зависит и от того, как специалист этот метод применяет. У каждого психолога/психотерапевта вырабатывается свой стиль работы и очень важно, чтобы человеку был комфортен этот стиль. Ведь без создания терапевтического альянса сложно двигаться в эмоционально заряженных, а подчас и травматичных темах. Хорошо, когда специалист обладает несколькими методами психотерапии и умеет их интегрировать под каждого человека индивидуально. Тогда шансы на успех и эффективность работы значительно повышаются, а, соответственно,