Почему знакомство с собой происходит у многих с опозданием, или не происходит вовсе?

Почему знакомство с собой у многих людей начинается уже в осознанном возрасте?

Добро пожаловать на мой канал!

Очень часто люди услышав вопрос: «кто самый  близкий нам человек», даже не думают развернуть его в свою сторону...

Человек, с кем  мы всю жизнь с первого вдоха, кого мы должны знать лучше всего, буквально «по молекулам и атомам»… - это и есть мы сами! Но, как ни удивительно, зачастую знание себя оказывается настолько поверхностным, что люди начинают поиски истинного Я в уже взрослом возрасте, а иногда так и не начинают… Почему же так происходит?

В данном случае причины все кроются в детстве.

Мы растём в среде/семье и впитываем их правила, установки, убеждения, придерживаясь которых, проще проходим адаптацию среди себе подобных и быстрее получаем своё.

Нам удобнее действовать по привычным шаблонам, разрешая себе ограниченный спектр «одобряемых» эмоций, подавляя состояния, попадающие под внутренний запрет, тем самым обрастая большим количеством масок и образов, нежели обратиться к себе: «Кто Я? Про что Я? Как Я люблю, а что точно не про Меня?»Кого-то просто с детства не научили этому навыку, так как в семье просто не было человека, который хорошо знал сам себя. Если за проявление каких-то чувств или определенное поведение ребенка в детстве ругали, либо наказывали, включали эмоциональный холод и пр., то он понимал, что «быть самим собой» - небезопасно!

Те, кого регулярно сравнивали с другими детьми не в их пользу, - добро пожаловать в клуб «заблудившихся душ»!

Те, кто рос травой и на кого вовсе не обращали внимания, вспоминая лишь, когда нужно было есть и спать, при этом режимные моменты упирались исключительно во время на часах, а не в желания ребенка. У кого мама «лучше знала», когда и что ребенку съесть/попить, надеть, почитать, выбрать, во что поиграть и т.д. и т.п.. Чьи мечты и желания высмеивались, назывались несбыточными и глупыми, неважными, в целом обесценивались, тем самым убивая на корню мотивацию и стремление обрести своё счастье. Все, чья реальность была таковой, в процессе взросления так и не научились слушать и слышать себя, понимать свои истинные желания. И из-за неумения просто быть собой, либо в угоду близким родственникам, в том числе их нереализованным амбициям, а также из-за страха, что подумают окружающие, как оценят нас, мы даже не стремимся заглянуть внутрь себя и проявиться в этот мир максимально искренне, чтобы быть в гармонии с самим собой в настоящем моменте!

Как понять, относитесь ли вы к такой категории людей?

Вот мини-тест, пройдя который, вам станет всё предельно ясно (отвечаем односложно):

1. Я не знаю, в чем моё призвание.

2. Я затрудняюсь ответить на вопрос, в чём моя уникальность.

3. Часто ловлю себя на чувстве, что вокруг меня все успешные, реализованные яркие личности, а я - нет.

4. Ответ на вопрос «как я себя сейчас чувствую?» вызывает затруднения… А окружающим на вопрос «как ты?», вы всегда отвечаете одним словом («нормально», «хорошо, «плохо»),

5. Вопрос «Какая у вас мечта?» ставит вас в тупик.

6. Вам сложно составить список из  20 своих желаний. Обычно с трудом набирается до десяти…

7. Делая заказ в ресторане или кафе, вам сложно сделать самостоятельный выбор по меню и вы часто берете тоже самое, что и другие, просто за компанию.

8. Часто съедаете всё до крошки просто потому, что вас так научили и это проще, чем прислушиваться к желаниям собственного организма, отслеживая момент насыщения. Либо соглашаетесь угоститься тем блюдом/напитком, которое на самом деле не хотите есть, но боитесь показаться бестактным.

9. С трудом отслеживаете свои телесные сигналы во время различных физических нагрузок. Упуская промежуточные стадии появления неприятных ощущений и усталости в теле, можете спохватиться, когда боль уже невозможно не заметить: резкие прострелы, онемение, головокружения, мигрени и т.п.

Если на все эти 9 вопросов, либо на часть из них, вы ответил  утвердительно, вынуждена вас расстроить: это всё признаки того, что контакт с собой у вас не выстроен, и вам ещё только предстоит узнать и понять себя!

Овладев этим важнейшим навыком, вы начнёте в полной мере проживать именно свою жизнь, а не чужую!

Как же это правильно сделать, и какие есть способы «познакомиться с самым главным человеком в своей жизни» - читайте в следующей статье😊