Чай с шариками из тапиоки - это полезный напиток, который можно употреблять в качестве альтернативы кофе или чая. Тапиока - это крахмалистый продукт, получаемый из корней маниоки, который обладает многими полезными свойствами.
Шарики из тапиоки содержат множество витаминов и минералов, таких как калий, кальций, железо, магний и фосфор. Они также богаты клетчаткой и содержат небольшое количество белка.
Чай с шариками из тапиоки может помочь улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина и уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, тапиоковые шарики содержат антиоксиданты, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвратить развитие рака.
Для приготовления чая с шариками из тапиоки вам понадобятся:
1. 1 чашка воды
2. 1/2 чайной ложки тапиоковых шариков
3. 2-3 чайные ложки меда или сахара
4. Лед и мята по желанию
Приготовление:
Налейте воду в чайник и доведите до кипения. Добавьте тапиоковые шарики и варите на медленном огне в течение 5-7 минут, пока они не станут мягкими. Снимите с огня и дайте настояться в течение 3-5 минут.
Добавьте мед или сахар по вкусу и перемешайте. Если вы хотите добавить лед и мяту, положите их в кружку и залейте чаем.
Этот чай с шариками из тапиоки не только вкусный, но и полезный для здоровья. Он может стать отличным напитком для тех, кто хочет насладиться чаем без кофеина и получить множество полезных веществ.
