Всем привет!
Благодарю всех, кто подписался на канал и приглашаю подписаться новеньких 🙂🌺 Вам точно понравится! 😉
Уже две недели я работаю без выходных и нормального сна, но личные дела никуда не деваются, поэтому утром улучила часик и поехала в ... банк) Куда же еще 😉
На обратному пути "зашла" в Теремок)) Посмотрите, какой прикольный!!! Дизайнеры постарались! 👏🏻
В Теремке купила бутылочку кваса и блин "Морской богатырь" 🐟 Это самый вкусный блин 👍🏻 Очень советую! Там начинка: ломтик сыра, слабосоленая сёмга и сметана! Оо-о! Нереально вкусно!
Итог - 887 ккал
Но потом случилось страшное! 😲 Честно говоря, не хочу даже вспоминать. Эту статью я пишу на третий день после случившегося, но даже сейчас не по себе...
Если вкратце, мне позвонили из управляющей компании по поводу протечки 😱 Кому интересно - можете почитать эту историю на моем втором канале "Хочу трёшку", там маленькие посты про это:
- часть 1
- часть 3
Буду очень признательна, если вы там оставите свои комментарии с советами по ситуации. Я всегда боялась, что так будет и вот "на тебе" 😥
К счастью там оказались неравнодушные люди, которые оперативно откликнулись на мою проблему. Всегда легче, когда ты не один 🧡 Даже не предполагала, что благодаря Дзену у меня появятся такие знакомства 🙄
Меня трясло (в буквальном смысле) весь день. Знаете то ощущение, когда страх вас просто съедает? Давление подскочило до 150 😥
Немного отпустило меня ближе к ночи, часов 10 вечера. Благодаря поддержке неравнодушных людей с Дзена, родственников и знакомых.
Самочувствие оставляло желать лучшего, решила все-таки выпить горячий чай с булочкой, подумала, что это улучшит состояние.
Итог - 440 ккал
Ночная работа продолжилась, параллельно с абрикосами)
Итог - 282 ккал
Еще была "ночная" колбаска с чаем 😺 Ее не особо хотелось из-за настроения, но "на автомате" с параллельной работой за ноутбуком была очень кстати.
Итог - 322 ккал
Итог дня 😲: 1931 ккал, из них: Б - 61, Ж - 89, У - 204
На этом пока всё!
Буду рада, если вы посетите мои каналы Дзен 😉🌼
Покупатель из Питера
🧡 https://dzen.ru/obzorpokupok
много ПОКУПАЮ и иногда ПРОДАЮ на Авито. Обзоры покупок, продукты, истории из моей жизни и никаких мукбангов! Озон, Wildberries, Перекресток, О'кей, Магнит, Верный, Буше и др.
Хочу трёшку
🧡 https://dzen.ru/kvartira3k
ОЧЕНЬ хочу трёшку на севере Санкт-Петербурга! Здесь рассказываю о том, как собираю на квартиру, куда вкладываю деньги для накоплений, как пытаюсь экономить. Если у вас есть опыт в этом деле - дайте совет! Буду вам очень благодарна!
Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк 👍
Благодарю, что дочитали до конца 🙏🏻
#многоем #надохудеть #планпохудения #калорийность #БЖУ #КБЖУ #дневникпитания #планпитания #рационпитания #отчетпотарелочкам #диета #еда