Это главная наша опора. Она дает нам ценность и уверенность.
Это:
✅ принимать себя во всех своих проявлениях, даже отрицательных, принимать свою печаль, злость, грусть, гнев (список можно продолжать до бесконечности);
✅ разрешить себе быть неудобной и сложной (да, я такая);
✅ не оправдываться за каждое свое действие перед другими;
✅ не запрещать себе желать, мыслить, делать;
✅ разрешить себе совершать ошибки – имею право;
✅ отказывать в просьбе, если мне неудобно ее выполнить;
✅ не сравнивать себя с другими – каждый человек ценен по-своему;
✅ общаться с теми и на том уровне открытости, который мне комфортен.
Вот что такое свобода для меня.
А что для вас СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ?
