— Арома-Мама, я на многие ситуации из прошлого чувствую состояние «я приняла».
— Дорогая. Твои воспоминания о прошлом всегда с тобой. Если ты вспоминаешь что-то и твой пульс учащается, меняется дыхание, кожа покрывается пятнами или мурашками, или становится влажной, то значит, что психика еще реагирует волнением и проявлением ярких чувств. Когда ты реагируешь спокойно, то значит твои личные истории, как страницы в книге, которые ты пролистываешь с благодарностью за то, что это есть. Внутри нет желания снова читать и что-то мысленно исправлять или доказывать кому-то, тк в теле есть чувственный, завершенный, прожитый сюжет. Все совершенно, тк совершено. И это напоминает о цикличности жизни, когда окончание одного процесса всегда есть начало другого. Ты знаешь, что твое девичество в определенный момент жизни закончилось, когда ты из девушки вошла в новую инициацию и началась твоя взрослая жизнь. Можно чувствовать все то, что чувствуешь по этому случаю. Это требуется про-жить = просто жить. Нет смысла хотеть снова вернуться в детство, в юность, в студенчество, тк это про избегание ответственности (смелость задавать вопросы и слышать ответы) быть взрослой в настоящем. Важно помнить, что так, как есть, все правильно и это наилучшая жизнь. Каждое мгновение — это лучшее время для тебя, чтобы жить и принимать свои решения. Ты принимаешь свободную волю каждого человека на личные действия, мысли и слова. Каждому можно быть собой в своей силе. Тебе можно смотреть на себя во всех ситуациях из чувствования радости и благодарности за свою жизнь. Да, ты могла совершать странные поступки, говорить не очень понятно, думать разное, быть неправой, выглядеть тупо и глупо, показаться для кого-то полной дурой, но при этом ты просто принимаешь себя и такой. Это все ты. Ты создала. Это есть в твоей жизни. Принимай с любовью и благодарностью. Когда есть принятие, тогда есть готовность двигаться дальше. Смелее шагай вперед по своему пути, принимая свои решения.
Больше историй в книге «Арома-Мама. Любовь от Природы»
Приглашаю на личную консультацию, чтобы услышать себя и свои ответы.
Рабочая тетрадь «Живи с Эмоциями» для дружбы со своими чувствами.
АудиоПрактики проекта «Я Есть», чтобы услышать себя, почувствовать слова телом.
С любовью, Наталья Арома-Мама