Найти тему

Салат к обеду! Стройнеем вкусно!!!

Всем большой привет! Сегодня рецепт вкусного салата взятый на просторах интернета, немного изменила его, чтобы был менее калорийным, приготовила, понравился, делю с вами, сытный к обеду самое то! Заходите на канал, подписывайтесь, ставьте лайк)))

РЕЦЕПТ:

Куриное филе - 200 гр.

Помидор свежий - 1 - 2 шт.

Сыр - 50 гр.

Лук - половинка маленького

Чеснок - 2 зубчика по вкусу

Соль, перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Куриное филе отварное нарезаю кубиками (можно взять копченое, но и калорийность уже меняется)

Помидор свежий кубиками

-2

Сыр натираю на крупной терке (лучше взять легкий)

-3

Лук репчатый нарезаю кубиками (отлично подойдет красный)

Чеснок нарезаю мелко или натереть на мелкой терке

-4

Соль, перец по вкусу

Добавляю специи хмели - сунели и прованские травы

Заправляю сметаной маложирной (можно йогуртом б\с)

-5

Перемешиваю и салатик готов, просто и вкусно!

-6