Подагра является разновидностью воспалительного артрита . Это вызывает боль и отек в суставах. Говорят, что это самый распространенный воспалительный артрит. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Люди с этим заболеванием могут испытывать вспышки симптомов, которые появляются и исчезают через определенные промежутки времени. Они известны как приступы подагры . Эти вспышки проходят сами по себе. Эта фаза называется ремиссией подагры .
У большинства людей подагра начинается с большого пальца ноги. Однако это может повлиять на другие суставы, в том числе:
Колени
Лодыжки
Запястье и руки
локти
Подагра возникает, когда высокий уровень мочевой кислоты накапливается в организме и образует игольчатые кристаллы в различных суставах или вокруг них. Это раздражает ткани суставов, что приводит к воспалению и, как следствие, к артриту.
Важно понимать, что подагра неизлечима, но ее можно эффективно контролировать с помощью вашего врача и медицинской бригады. Управление образом жизни является неотъемлемой частью лечения подагры.
Что вызывает подагру?
Накопление избытка мочевой кислоты вызывает подагру . Мочевая кислота естественным образом вырабатывается организмом при расщеплении пуринов (вид химических веществ, содержащихся в определенных продуктах). Эта мочевая кислота фильтруется почками и выводится с мочой.
Иногда, когда ваше тело вырабатывает избыток мочевой кислоты или ваши почки не могут удалить ее в достаточном количестве, уровень мочевой кислоты в крови повышается (состояние, называемое гиперурикемией). Этот избыток мочевой кислоты накапливается в суставах в виде кристаллов, которые вызывают боль, отек и другие сопутствующие симптомы.
Вы должны понимать, что временный высокий уровень мочевой кислоты не означает, что у вас разовьется подагра .
Тем не менее, несколько факторов, которые способствуют подагре :
Наличие семейной истории подагры
Увеличение возраста
Употребление алкоголя
Употребление продуктов, богатых пуринами
Употребление газированных или других напитков, богатых фруктозой, кукурузным сиропом.
Люди с определенными заболеваниями более склонны к развитию подагры , в их числе:
Диабет
Гипертония
Ожирение
Болезнь почек
Рак крови
Застойная сердечная недостаточность
Общие симптомы подагры
Приступ подагры часто болезненный и обычно возникает внезапно. Несколько общих симптомов, которые могут возникнуть во время приступа подагры , включают:
Сильная боль
Покраснение или обесцвечивание вокруг пораженного сустава
Отек и скованность вокруг сустава или конечности
Теплое чувство сустава
Обострение подагры обычно происходит ночью; боль достаточно сильна, чтобы разбудить вас.
Почему обостряется подагра?
Точная причина обострения подагры неизвестна, но есть несколько факторов, которые могут ее спровоцировать:
Определенные продукты
Алкоголь
Некоторые лекарства
Физическая травма
Некоторые болезни
В то время как у некоторых людей обострения наблюдаются годами, у других могут быть более частые эпизоды. Как только симптомы подагры обостряются, они исчезают через неделю или две. Однако, если подагру не лечить, обострения длятся дольше и могут возникать чаще.
Отсутствие лечения подагры в течение длительного времени может привести к развитию тофусов в суставах (накопление острых игольчатых кристаллов, образующих твердые уплотнения под кожей, в суставах и вокруг них). Хотя эти тофусы вначале безболезненны, со временем они становятся болезненными и влияют на форму и функционирование суставов.
Лечение и управление подагрой
Хотя подагру нельзя вылечить, ею можно эффективно управлять, чтобы облегчить симптомы и улучшить качество жизни. Соблюдение диеты для уменьшения количества продуктов, богатых пуринами, также полезно для предотвращения обострений и облегчения симптомов, когда они возникают.
Лекарства: Ваш врач может назначить лекарства для облегчения ваших симптомов, включая НПВП, колхицин и кортикостероиды.
Диета. Людям с подагрой рекомендуется диета с низким содержанием пуринов, поскольку она помогает снизить уровень мочевой кислоты в крови.
Можно ли предотвратить подагру?
Подагру можно предотвратить, и лучший способ сделать это — следовать нескольким советам, приведенным ниже:
Выпивать от 2 до 4 литров воды каждый день
Избегайте употребления алкоголя
Поддерживать оптимальный вес
Соблюдайте диету с низким содержанием пуринов
Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы снизить нагрузку на суставы и поддерживать умеренный вес.
Заключение
Подагра — это болезненное и изнурительное состояние, от которого страдают многие люди во всем мире. Внеся необходимые изменения в образ жизни, например, приняв здоровую диету, поддерживая правильный вес и избегая обезвоживания, люди могут значительно снизить риск развития подагры или повторяющихся приступов.
Важно обратиться за своевременной медицинской консультацией и посетить надежных поставщиков диагностических услуг, таких как Metropolis Labs, которые могут помочь поставить точный диагноз и провести всестороннее тестирование.
Помните, что знания — это сила, когда дело доходит до лечения подагры , и, принимая упреждающие меры и сотрудничая с доверенными экспертами в области здравоохранения, люди могут контролировать свое здоровье и вести жизнь, свободную от тисков подагры .
