5 причин. Зачем планировать? Свобода мыслей и больше энергии.
Держать всё в голове нереально! По закону Мёрфи (подлости) самое важное обязательно "вылетит". Это фиаско! Придется оправдываться и выдумывать причины опозданий, задержек и тд.
А ещё мы тратим очень много энергии на то, чтобы просто ПОМНИТЬ. Поэтому гораздо эффективнее фиксировать свои задачи - ничего не упустишь и мозг разгрузишь.
Заряд собранности и организованности!
Речь про дисциплину в жизни. Человек - существо ленивое. И когда есть повод отлынуть от дел, мы только «ЗА». Нас очень легко отвлечь. Бывает, зависаешь в инстаграм - шаг вправо, залипла в сериальчик - шаг влево. И по итогу дня ты - великая неудачница. Планирование поможет воспитать силу воли и самоконтроль.
Навык расставлять приоритеты.
- Включила режим «умри, но сделай», переделала все дела, а про отчёт важный забыла. Потому, что в голове держала.
- Поток мыслей сбил с толку - на собрание опоздала, про утренник ребенка забыла…Тренировка в зале ж ещё, блии
- Свобода мыслей и больше энергии.
Держать всё в голове нереально! По закону Мёрфи (подлости) самое важное обязательно "вылетит". Это фиаско! Придется оправдываться и выдумывать причины опозданий, задержек и тд.
А ещё мы тратим очень много энергии на то, чтобы просто ПОМНИТЬ. Поэтому гораздо эффективнее фиксировать свои задачи - ничего не упустишь и мозг разгрузишь. - Заряд собранности и организованности!
Речь про дисциплину в жизни. Человек - существо ленивое. И когда есть повод отлынуть от дел, мы только «ЗА». Нас очень легко отвлечь. Бывает, зависаешь в инстаграм - шаг вправо, залипла в сериальчик - шаг влево. И по итогу дня ты - великая неудачница. Планирование поможет воспитать силу воли и самоконтроль. - Навык расставлять приоритеты.
- Включила режим «умри, но сделай», переделала все дела, а про отчёт важный забыла. Потому, что в голове держала.
- Поток мыслей сбил с толку - на собрание опоздала, про утренник ребенка забыла…Тренировка в зале ж ещё, блииин… снова не успела.
Написала бы список дел, обозначила срочное и важное - чувствовала бы себя супергероЙкой! - Повысится продуктивность.
Станешь успевать больше за тоже время. Перестанешь хвататься за всё подряд и создавать видимость бурной деятельности - долой многозадачность! - No stress.
Неразбериха и суета канут в лету. Только представь - всё идет по плану, взглянув на который, ты спокойна и сдержанна. Полный контроль и умиротворение.
- Вывод: действовать хаотично - так себе идея. Выгоднее распределять время и энергию разумно. С планированием это - ЛЕГКО!
⠀
Интересно, кого больше:
1 - планирую
2 - не планирую
3 - когда как