Врач-стоматолог общей практики Таисия Рындина назвала самые опасные для зубов продукты и напитки. Они способны разрушить их поверхность.
Специалист не советует пить газированные, сладкие и кислые напитки. К ним она отнесла энергетики, газировки и соки. Они могут привести к разрушению поверхности зубов, их стираемости и кариесу.
Для зубов вредна слишком жёсткая и очень мягкая пища. Первая негативно влияет на состояние твёрдых тканей зубов, а вторая богата углеводами и создаёт почву, которую очень любят живущие в зубном налёте бактерии.
Рындина советует есть чаще свежие фрукты и овощи. Они не дают дополнительного питания кариесогенным бактериям и счищают с поверхности зубов часть налёта. Пользу зубам также принесёт простая негазированная вода, сообщает «Вечерняя Москва».
Фото: А42.RU