"Какое питание? При чём тут питание?" - спросят меня некоторые читатели моего блога. Ну вы же не будете спорить, что от питания напрямую зависит наше здоровье. А от здоровья напрямую зависят наши возможности. В том числе и возможности зарабатывать.
Вот так мы с вами определили, что питание и деньги прямо пропорционально связаны. Чем мы здоровее, тем больше сможем зарабатывать. Поэтому один - два раза в неделю будут статьи о здоровом питании. О чём будем говорить? Предполагаю такие темы как: злаки, макробиотика, натуральные подсластители, овощи, проростки, водоросли, растительное масло, продукты из сои, соль, уксус, семена, специи.
Человеческий организм - это, пожалуй, самое удивительное творение природы! Множество людей с помощью питания, образа жизни и постоянного стресса день за днем подтачивают свою цитадель здоровья. Причем, судя по статистике, им это хорошо удается!
Эксперты ВОЗ считают, что здоровье человека определяет:
1. Образ жизни....................на 50%
2. Генетика.......................на 20%
3. Внешняя среда..................на 20%
4. Медицинское обслуживание.... на 10%
То есть, как минимум..............на 70% (внешняя среда + образ жизни, которые мы выбираем)
Наше здоровье в большой степени зависит от нас самих. И в понятия «образа жизни» и «внешней среды» одним из центральных компонентов входит питание.
Во всем мире сегодня происходит революция здоровья, создаются оздоровительные центры, меняются рационы питания. Люди все больше стремятся к натуральной здоровой пище. Ведь пища - это наиболее простое, доступное и вместе с тем мощное и безопасное лекарственное средство.
Здоровье сегодня - это ключевой тренд. И люди всё больше понимают, что оно зависит от них самих, всё больше готовы брать ответственность за своё здоровье на себя. То есть, другими словами, возникает спрос на здоровье. В чем это проявляется?
По всему миру открывается огромное количество магазинов здорового питания. В них можно встретить грамотных консультантов по лечебному питанию, разбирающихся в предмете и готовых помочь.
Я часто вижу, как человек заходит в магазин здорового питания, перебирает там пакетики и баночки, но, так и не разобравшись с тем, что это такое и с чем это едят, а главное - зачем и для чего, уходит, ничего не купив.
А жаль! Ведь многие из этих продуктов, если знать об их правильном использовании, могут оказать неоценимую пользу! Надеюсь, эта информация обогатит вас новыми знаниями и хорошим самочувствием!
Итак, следующую статью данной серии мы начнём со злаков.
