Ребенок боится врачей. Что делать?

Большинство детей относятся к походам в поликлинику с опаской и даже страхом: незнакомое место, строгий врач, непривычные действия, еще и родитель волнуется. Все это накладывает неприятный отпечаток.

Походы к врачам могут стать комфортнее, если правильно к ним подготовиться и окружить маленького пациента поддержкой.

Несколько универсальных советов, которые точно стоит внедрить:

1. Расскажите ребенку о предстоящем визите заранее

Спокойно и рассудительно сообщите о том, что необходимо сходить к врачу, чтобы проверить здоровье и чувствовать себя лучше. Поделитесь, что вы сами делали так уже много раз и в этом нет ничего страшного. Ответьте на все вопросы ребенка и обсудите переживания.

2. Контролируйте собственное поведение

Страх, паника, нервозность — все это ребенок чувствует и копирует. Пожалуйста, постарайтесь сами сохранять спокойствие и поддерживать позитивный настрой.⠀

3. Концентрируйтесь на позитиве

Предупредите о возможных неприятных моментах, но не уделяйте им слишком много внимания. Фокус — на позитивном:
— брать кровь неприятно, но занимает меньше минуты;
— мы должны ждать в очереди, но в это время можем почитать твою любимую книгу;
— там будет несколько незнакомых врачей, но все они добрые, а я все время буду рядом.

4. Поиграйте в «доктора» дома

Чтобы ребенку было спокойнее, заранее проиграйте сценки из больницы на примере детских игрушек. Пусть ребенок будет врачом, а любимый мишка — пациентом, который простудился и пришел за помощью.⠀

5. Наградите за смелость после посещения врача

Во многих детских поликлиниках дарят грамоту за смелость или конфетку за отвагу после сдачи крови. Подумайте о таком поощрении заранее и расскажите ребенку, что его подвиг будет вознагражден.

Избежать походы к врачам невозможно (профилактические осмотры обязательны), а сделать процесс более комфортным — реально. Внедряйте советы выше и помните, что от вашей поддержки ребенка зависит очень многое.