Далеко не все умеют справляться с расставаниями в паре. Многие болезненно переживают развод и не пытаются построить новые отношения. Особенно уязвимы в этом отношении мужчины, которые сразу переводят все на свою внешность или возраст. Разумеется, причина может быть далеко не в этом, но, тем не менее, каждый делает выводы сам.
Многие могут выйти из отношений быстрее благодаря семье, поддержке друзей. А вот те, кто одинок или столкнулся еще с детскими травмами, могут пытаться восстановиться годами. Эти люди просто не верят, что могут получить нормальные отношения, где их будут любить и не бросят по непонятной причине.
В чем польза таких расставаний
Например:
Отказываясь от одних отношений, человек неизбежно приходит к другим. Они могут быть лучше, счастливее прежних, поэтому стоит расценивать это как шанс;
Люди отказываются от отношений, а не от человека. Чаще всего расставание инициировано потому, что отношения не устраивали, а значит, нужно было просто попробовать их изменить. Нужно отделять себя от взаимоотношений;
Отвергнуть могут любого, поэтому не стоит искать в себе недостатки или пытаться изменить свою внешность. Грустить после разрыва отношений нормально, но после того, как станет понятно, что вы не виноваты в разрыве отношений, можно начинать новые.
Чтобы поднять свою самооценку можно обратиться за помощью к психотерапевту.
Чаще всего мужчина воспринимает расставание как удар по самолюбию. Он думает, что причиной могла быть его несостоятельность в постели или внешность, а также финансовые возможности. Как правило, это не всегда так, потому что отношения не базируются только на этих принципах. Скорее всего, он повел себя некрасиво или стал обманывать, может быть стал изменять. Словом каждый случай индивидуален, и даже на фоне внешне хороших отношений могут копиться обиды. Вместо того чтобы разобраться в них человек занимает позицию стороннего наблюдателя. Человек ждет, что женщина успокоится, все утрясется, а потом все станет как прежде. А так не становится, она просто уходит, поскольку ей надоедает играть в одни ворота.
Чаще всего именно женщина задает эмоциональный тон в отношениях. Но, если мужчина ее разочаровал, то она не видит смысла вкладываться в них. Она не меняет одного мужчину на другого, она меняется сама. То есть перестает терпеть фальшь в отношениях.
Групповая проработка «Страх. Тревога. Депрессия ». 3 психолога помогут вам избавиться от проблем. Присоединяйтесь по ссылке http://t.me/Psychology_depression_bot
Автор: Алёна Андреевна Самортова
Психолог, Психолог-онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru