Многие люди после расставания продолжают следить за жизнью экс-возлюбленных: проверяют их социальные сети, расспрашивают общих знакомых, а иногда и напрямую. Однако это чревато последствиям, предупреждает психолог Маргарита Алексеева.
В беседе с NEWS.ru специалист пояснила, что человеческий мозг воспринимает общение с бывшими как продолжение романа. При этом психика изматывается, нагнетая переживания за несостоявшийся союз.
Дистанционную психологическую помощь школьникам собираются внедрить в России
По словам психолога, такое состояние мешает заводить новые знакомства, и человек рискует надолго остаться в одиночестве.
При этом она уже посоветовала расставаться цивилизованно, не через сообщения в мессенджере, а обсудив причины глядя друг другу в глаза, чтобы не оставалось недомолвок.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что 85% жителей Москвы заедают стресс, вместо того, чтобы справиться с эмоциональными переживаниями с помощью психологов.