При правильной осанке всё тело от макушки до стоп выстроено так, как это задумано природой: кости и связки находятся на своих местах, мышцы имеют нормальный тонус, фасции пребывают в физиологичном натяжении.
Кровообращение происходит свободно, головной мозг получает полноценное питание и лучше функционирует, нервная система более здоровая, иннервация всех систем - в порядке; зрение-более острое, внутренние органы работают в полную силу: обеспечиваются беспрепятственное дыхание, комфортное пищеварение (вкупе с правильным питанием и достаточной двигательной активностью), в норме гормональный фон и репродуктивная функция.
Отсутствует или минимизируется отёчность, поскольку не затруднён лимфоток, вместе с налаженным кровообращением это даёт свежий цвет кожи; также сохраняется овал лица.
Не будет дискомфорта или боли в разных областях тела; благодаря правильно распределённой нагрузке на мускулы сформируется красивый силуэт фигуры - вот сколько всего для здоровья и красоты дарит всего лишь прямая спина.
