Вросшие ногти на ногах — это распространенное состояние, при котором угол или сторона ногтя врастают в мягкие ткани пальца. Результатом является боль, воспаленная кожа, отек и, иногда, инфекция. Вросшие ногти обычно поражают большой палец ноги.
Если боль сильная или распространяется, ваш лечащий врач может предпринять шаги для облегчения состояния. Например: полечить вросшие ногти с помощью лекарственной терапии и хирургического вмешательства.
Если у вас диабет или другое заболевание, которое вызывает плохой приток крови к ногам — вы подвергаетесь большему риску осложнений вросших ногтей на ногах.
Симптомы вросшего ногтя включают в себя:
- Боль и нежность
- Воспаленная кожа
- Припухлость
- Инфекционное заболевание
Когда обратиться к врачу
- Вы испытываете сильный дискомфорт в пальце ноги, гной или воспаленную кожу, которая, кажется, распространяется
- У вас диабет или другое заболевание, которое вызывает плохой приток крови к ногам, а также у вас есть язва на ногах или инфекция.
Причины
К причинам вросшего ногтя относятся:
- Ношение обуви, которая сдавливает ногти на ногах
- Стрижка ногтей на ногах слишком короткая или неровная
- Повреждение ногтя
- Имея очень изогнутые ногти
- Инфекции ногтей
- Определенные медицинские условия
Факторы, повышающие риск вросшего ногтя, включают:
- Обильное потоотделение ног в подростковом возрасте - пот размягчает кожу.
- Вредные привычки ухода за ногтями, которые способствуют врастанию ногтя в кожу, например, слишком короткая стрижка ногтей или закругление углов
- Отсутствие ухода за ногтями
- Ношение обуви, которая сдавливает пальцы ног
- Участие в действиях, таких как бег и удары ногами, которые подвергают ваши пальцы ног риску травмы
- Наличие заболевания, которое вызывает плохой кровоток
Осложнения могут быть особенно серьезными, если у вас сахарный диабет или варикозное расширение вен, которые могут вызвать плохой кровоток и повреждение нервов в ногах. Таким образом, незначительная травма стопы — порез, царапина, мозоль, мозоль или вросший ноготь — может не зажить должным образом и стать инфицированной.
Профилактика
Чтобы предотвратить вросший ноготь:
- Стригите ногти прямо поперек. Не сгибайте ногти, чтобы они соответствовали форме передней части пальца ноги. Если вы делаете педикюр, попросите мастера подстричь вам ногти поперек. Если у вас есть заболевание, которое вызывает плохой приток крови к ногам, и вы не можете подстричь ногти, регулярно посещайте специалиста, чтобы подстричь ногти.
- Держите ногти на ногах умеренной длины. Подстригите ногти так, чтобы они были на одном уровне с кончиками пальцев. Если вы подстрижете ногти на ногах слишком коротко, давление обуви на пальцы ног может привести к тому, что ноготь врастет в ткань.
- Носите обувь, которая подходит вам по размеру. Обувь, которая слишком сильно давит на пальцы ног или зажимает их, может привести к тому, что ноготь врастет в окружающие ткани. Если у вас повреждены нервы стопы, вы можете не почувствовать, что ваша обувь сидит слишком туго.
- Носите защитную обувь. Если во время занятий вы рискуете повредить пальцы ног, носите защитную обувь, например обувь со стальным носком.
- Проверьте свои ноги. Если у вас диабет или варикозное расширение вен нижних конечностей, ежедневно проверяйте свои ноги на наличие признаков вросшего ногтя или других проблем с ногами и ежегодно проверяйтесь у специалиста.