Пакетированный сок из магазина… Кажется, он с нами всегда. На детских праздниках, корпоративах, семейных застольях, в ежедневном рационе. Но это красный флаг для вашего здоровья! О том, почему так опасен сок из магазина и то, как решить проблему, читайте ниже.
Коварный пакетированный сок
Когда мы говорим о готовых продуктах, которые можно купить в магазине, то зачастую это прямая ассоциация с вредной едой. И сок — печальное подтверждение.
Сок длительного хранения, купленный в супермаркете — это:
- Большое количество сахара. Среднее содержание приторного «искусителя», например, в стакане апельсинового сока достигает 5-6 чайных ложек. Страшно представить, сколько сладости содержит литр напитка.
- Множество кислот. Конечно, любой сок — повышенное содержание кислот, которые оказывают негативное влияние на организм в целом. Но пакетированный сок — настоящий удар по вашему ЖКТ. В нем содержатся доставленные кислоты, которые предлагают срок хранения продукта.
- Высокая стоимость. 1 литр сока в стадная стоит 100-160 рублей. Достаточно высокая цена за один пакет напитка с большим количеством сахара и минимальной пользой.
Что же делать?
Для любителей сока — настоящая проблема прожить хоть день без любимого напитка, но выход есть!
Сок собственного производства — натурально, вкусно и полезное. Главное — знать меру и не употреблять его на голодный желудок.
Готовить его настоящее удовольствие. Ведь для этого нужно немного времени, свежие фрукты или овощи и мощное оборудование. Приготовить несколько литров за пару минут? Не проблема.
Механический пресс и гидропресс — спасение для тех, кто хочет побаловать близких домашним напитком, укрепить иммунитет и сделать несколько закруток на зиму.
Механика простая:
1. Помыть фрукты или овощи для сока
2. Пропустить их через измельчитель
3. При помощи пресса отжать не просто стакан, а литры натурального, свежего сока
А дальше можете не просто подать его к столу, а, например, приготовить желе, заморозить фруктовый лед или законсервировать. Все на ваш вкус!
Время позаботиться о своем здоровье! Переходите по ссылке, чтобы узнать подробнее об оборудовании, которое полюбит вся семья!