Hello my friends! Вы на канале #It's my sport wrestle🚳🧘♀️🤸.
Меня зовут Лилия и я рассказываю о своём опыте приучения себя к здоровому образу жизни, без диет и голодовок) Меняю себя, приобщаюсь к спорту и ищу единомышленников.
Присоединяйся, будет весело🥰.
День 10. Среда, 26.07.2023
Всем замечательного утра среды)
Вчера у меня было свободное время и я решила пойти на свои любимые танцы- бачата и сальса. После долгого отсутствия на занятиях я решила написать тренеру, уточнить, будет ли всё как обычно. Тренер удивился и всё подтвердил. Звук латиноамериканских мелодий сразу задал вектор всем моим движениям (нравится мне танцевать больше, нежели бегать😁).
Было приятно вспомнить движения. Если будет интересно, могу выложить фрагмент)-пишите в комментариях)
Сегодня меня ожидал такой завтрак. Как называется "Всего понемногу". Пока пытаюсь делать диетическую тарелку интуитивно, не могу сказать насколько правильно.-Возможно, не нужно столь разнообразие? Но нравится сочетание мне и всё😁-Делитесь своими завтраками, давайте сделаем это прекрасное время дня просто добрым)
Сегодня прям такое ленивое настроение, точнее просто его нет) Но с боем на растяжку с утра и после работы дальше на sh'bam, назад пути нет!) (очень хочу в это верить).
Что обычно Вам поднимает настроение, кроме вкусностей?)Пишите в комментариях😍
Всем чудного дня.
#It's my sport wrestle🚳🧘♀️🤸♀️