ЖИЗНЬ БЕЗ ТЕРАПИИ - это как плавать в куртке. Вроде можно, но страшно неудобно, а бросить жалко.
Расскажу историю человека, интервью которого недавно слушала.
Вырос он в ауле и довольно рано отец стал доверять ему ружьё, чтобы он ходил на охоту. Однажды, под Новый год, он захотел, чтобы у семьи была утка на праздничном столе и отправился за добычей.
Все шло по плану, охота удалась, осталось только забрать со льда озёра праздничное угощение.
Пока он добирался до добычи, лёд под ногами треснул и он оказался в воде. И вот что меня поразило в этой истории.
Парню 13-14 лет. Он понимает, что шанс всего один. Одежда тянет на дно и, такими темпами, он тоже там скоро останется.
Первое, что он делает - это выкидывает ружьё на лёд, его нельзя потерять.
Второе, решает, как избавиться от одежды. Надо все делать максимально быстро, иначе, ледяная вода возьмёт своё.
Он делает глубокий вдох и опускается на дно, там снимает куртку, всплывает и выбрасывает на лёд. Снова делает глубокий вдох и ныряет, с каждым разом освобождаясь себя от одежды и обуви. Когда на нем остались только трусы, он смог выбраться на лёд.
В терапии происходит точно так же. Все наши травмы и установки тянут нас и не дают двигаться вперёд. Психолог помогает нырнуть и снять всё, слой за слоем, чтобы запрыгнуть на новый уровень.
Однако, некоторым лучше «плавать в куртке», чем снять ее и выбраться. Ведь «выбравшись на лёд» надо будет думать, что делать дальше, а это страшно.
Если ты достаточно смелый и готов избавиться от балласта, записывайся ко мне на сессию.