Вы самый близкий, дорогой и важный человек для себя. Однако тратить деньги на себя почему-то сложно. Новая одежда? Не в этот раз. Обувь? Можно без нее обойтись, еще старая не до конца развалилась. Если вы все-таки отправляетесь на шоппинг, то возвращаетесь не просто с покупками, но и с чувством стыда. Знакомые чувства? Разбираемся, почему так происходит.
1. Установки из детства.
Если в детстве вы видели, как родители сильно экономили, редко себе что-то покупали и на ваши просьбы отвечали: «Обойдешься», то сейчас вам сложно перестроиться на другой формат жизни. Могла выработаться установка, что тратить деньги — это плохо, безрассудно, неправильно, даже если ваш нынешний уровень заработка это позволяет.
2. Проблемы с самооценкой.
Иногда сложности в тратах на себя связаны с мыслью «я не достоин этого». Например, вы вполне можете купить себе более функциональную бытовую технику, но отказываетесь это делать потому, что привыкли довольствоваться малым. Кажется, что качественные и комфортные вещи созданы для кого-то другого, а не для вас.
3. Страх лишиться денег.
Наличие крупной суммы в кошельке или на счете дает вам ощущение стабильности. Вы спокойны, когда знаете, что у вас есть солидная финансовая подушка безопасности. Нет желания тратить деньги, их хочется только копить.
4. Синдром спасателя.
Вы привыкли ставить чужие интересы выше своих, это касается и денежных расходов. Вам легко совершать покупки для других людей, но себя вы в этом плане обделяете. Такое поведение часто встречается у родителей, которые регулярно балуют своих детей.
5. Жизнь в мечтах о будущем.
Иногда сложности в тратах на себя возникают потому, что человек забывает жить «здесь и сейчас». Речь не идет о том, чтобы за один день все потратить, а потом сидеть без денег. Но важно помнить, что жизнь идет сейчас. Нормально радовать себя, если есть такая возможность, совсем необязательно ждать особого для этого повода.
Что делать, если вы осознали, что вам действительно сложно тратить на себя деньги? Нужно разобраться с причинами, а потом проработать их. Для этого полезно идти в психотерапию. YouMi — это сервис онлайн-консультаций с психологом.
🎁 -20% на первую сессию с психологом по ссылке ➡️ ПЕРЕЙТИ
Подписывайся на наши соцсети:
Instagram
Вконтакте
Telegram
Youtube