33-летний Джастин Вики пытался присесть с весом 210 килограммов, когда несчастный случай трагически унес его жизнь в тренажерном зале на Бали, Индонезия.
☝ Мы всегда подчеркиваем, что спортивный зал, полный железяк, представляет собой зону повышенного риска. Поднятие тяжестей вообще сопряжено с набором рисков и не всегда все идет по плану, даже когда вас кто-то подстраховывает.
В печальных новостях, опубликованных Bali Discovery, сообщается, что бодибилдер Джастин Вики (Justyn Vicky) скончался в результате ужасного несчастного случая в тренажерном зале, когда выполнял приседания со штангой на спине в тренажерном зале на Бали, Индонезия.
Бодибилдер Джастин Вики был популярной фигурой в местном сообществе и делился своим опытом в качестве личного тренера и тренера по диетологии.
Как сообщает Bali Discovery, инцидент произошел в тренажерном зале Paradise утром в субботу, 15 июля. Вики попытался присесть с весом 210 кг. Он изо всех сил пытался выполнить упражнение, потерял контроль над движением и покачнулся вперед. Штанга немного покатилась вперед по его плечам, в результате чего его шея и голова оказались под нагрузкой, а тело опрокинулось назад. Хотя за ним находился страхующий, это не помогло, так как произошло все очень быстро, буквально в мгновение.
Вики был доставлен в местную больницу для экстренной операции и вскоре скончался от травм шеи и позвоночника. Сообщается, что причиной смерти стал перелом шеи.
Внимание! Видео отредактировано, т.к. оригинал банится всеми социальными сетями, включая Дзен. И это правильно.
Многим из нас нравится проверять свои возможности с тяжелыми весами, хотя важно быть осторожным и благоразумным, чтобы защитить свое тело от травм. Приседания являются одним из наиболее травматичных упражнений, учитывая, что веса, которые устанавливаются на штангу, наибольшие среди всех остальных упражнений. Ну, может быть, кроме тяги. Хотя и там травмы совсем не редкость.
Независимо от того, насколько уверенно вы можете себя чувствовать, поднимая тяжести самостоятельно, всегда полезно иметь помощника, помогающего вам поднимать предельные веса. Ну, и важно, конечно, не лезть на рожон.