В современном мире все чаще и чаще встречается такое, что у человека появляется лактазная недостаточность, или непереносимость лактозы. Однако это не причина отказывать себе в гастрономических радостях. Хочу поделиться рецептом блинчиков на соевом молоке (также возможно заменить на любое растительное молоко со вкусом, который больше нравится). Вот рецепт блинов на соевом молоке: Ингредиенты: – 2 стакана соевого молока – 1 стакан муки – 3 яйца – 4 столовые ложки сахара – 1 чайная ложка разрыхлителя – щепотка соли – растительное масло для жарки Процесс приготовления: 1. В большой миске смешайте соевое молоко, муку, яйца, сахар и разрыхлитель. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. 2. Добавьте щепотку соли и снова перемешайте. Оставьте тесто на 15-20 минут, чтобы мука набухла. 3. Разогрейте сковороду на среднем огне и смажьте ее небольшим количеством растительного масла. Налейте на сковороду небольшое количество теста и равномерно распределите его по всей поверхности сковоро
Завтрак. Блинчики без молока (если у Вас не переносимость лактозы).
25 июля 202325 июл 2023
49
1 мин