Мои летние отчеты за неделю, как день сурка. Примерно одно и то же каждый понедельник. Наелась вкусняшек, и весь процесс "псу под хвост". Даже сегодня писать не хочется.
В прошлый четверг отлично погуляла и поела лишнего на дне рождении приятельницы. Как это было, писала здесь
Но этим, к сожалению, я не ограничилась. В воскресенье вечером встречались с подругой в кафе. Без кофе со сладостями не обошлось. Конечно, на весах сегодня так себе циферка... Я еще привес в 1,5 кг с прошлой недели до конца не сбросила, а уже новые кило наедаю.
Отдых
Причем прогнозы на эту неделю не утешительные. Сегодня отправляемся на базу отдыха с родителями отмечать мамин День рождения. До пятницы планирую отдыхать от всего, в том числе и от Дзена. Буду выходить по одной статье в день. Возможно, будут короткие ролики, но это не точно. Хочу отдохнуть от всего, и от интернета включительно.
Вернусь в пятницу, буду читать ваши интересные рассказы и смотреть ваш видео контент за неделю. Не теряйте.
По питанию. В этот маленький отпуск отправляюсь в расслабленном состоянии. Буду есть то, что захочется.
Про Дзен
Жаль, конечно, что платформа совсем лишила показов с обновленными алгоритмами. Все равно, лайки, подписчики, читатели - это большая мотивация для меня. Теперь ее нет. Точнее есть, но совсем малюсенькая. Спасибо постоянным читателям, что вы со мной! Это очень важно для меня!
Но новых нет. Нет показов, нет читателей, нет реакций, нет нового общения.
Разумеется, писать я буду дальше. Как изначально и предполагалось, этот блог - мой дневник, куда я фиксирую нужные для меня знания, а так же какие-то приятные события, запечатленные в видео роликах.
Именно здесь, в моем дневнике, виден весь процесс. Зашла, посмотрела на свои фото, и поняла, что не хочу кусочек тортика, который на меня соблазнительно смотрит.
Результаты
Конечно-конечно же ПЛЮС! Очевидно, предсказуемо. Без лишних слов отчет в таблице.
Радует, что пока объемы на месте.
Поздравление
Пользуясь случаем, хочу поздравить коллегу по цеху с Днем Рождения! Творческих успехов Вам, Дамир, в постижении Дзена и крепкого здоровья!
Автора канала можно порадовать в его день подписками, просмотрами и лайками ⤵️
На этой чудесной ноте буду завершать статью. Всем хорошей недели с замечательными результатами во всем!
#худею #пп #надиете #зож