Проблема лишнего веса является актуальной для многих людей. Как показывает моя практика каждый случай индивидуален и нет каких-то универсальных способов ее решения.
Иногда это может быть связано со здоровьем, но чаще всего скинуть вес мешают неизвестные бессознательные блоки, на выявление и проработку которых может понадобится время и помощь психолога.
Вспоминается один интересный случай, когда ко мне по рекомендации обратился мужчина с такой проблемой.
В результате профессиональной диагностики уже на первой встрече можно было составить целостную картину. Клиент оказался честным человеком и сразу сказал, что он любитель вкусно и много покушать, особенно вечером или прямо перед сном. А тестирование показало, что в профиле мужчины есть непрожитые негативные эмоции связанные с его близким окружением.
На тот момент клиенту было порядка 35 лет, и первый вопрос который возник у меня в голове: как у него обстоят дела с личной жизнью?
Выяснилось, что действительно лишние 15 кг пришли после развода, который был год назад. Тогда он остался один и очень тяжело переживал одиночество и предательство жены, которая ушла к другому мужчине.
Чувство отверженности и потеря объекта его любви сильно ударило по самооценке. Естественно, внутреннюю пустоту пытался заполнить едой, и приходя с работы домой в ход шли пиво, чипсы, и готовая еда с доставки.
С помощью различных техник НЛП и эмоционально - образной терапии мы смогли облегчить его переживания, т.е ощущения пустоты, собственной ненужности и потери любви. Вес начал снижаться, но у мужчины не было чувства, что проблема полностью решена, т.к вечерами его все еще тянуло к холодильнику.
Тогда мы попробовали посмотреть с чем еще стоит поработать с помощью более глубокого транса. Выяснилось, что ядро его проблемы и недавнего развода лежит глубоко в детстве.
Когда он был совсем ребенком, 4-х или пяти лет, его родители сильно ругались. В итоге эти ссоры привели к разводу родителей, и мальчик остался жить с матерью, а отец куда-то уехал.
Такие отношения между родителями длились примерно пару лет, и чтобы сыночек не грустил они откупались от него различными вкусняшками. Но все равно мальчик чувствовал себя ненужным и одиноким ребенком. Именно тогда сформировалась привычка заменять едой внимание и любовь родителей.
Эти воспоминания мы проработали с помощью трех сеансов гипноза, но на полную терапию ушло примерно три месяца. Так как нам предстояла сложная работа, и без предварительной подготовки мы бы сразу не решили проблему.
Поймав все негативные моменты из прошлого, мы проработали его личностную историю и сделали проход в будущее. Потому что, меняя прошлое, мы меняем будущее. И чтобы детские психотравмы и ощущения тоски, одиночества и ненужности больше никогда не возникало.
После терапии мужчина позвонил и сообщил мне, что вес начал активно уходить, а именно по 1,5 кг в неделю. Просто он буквально перестал хотеть есть много и часто, а начал тратить свою энергию на поиски новой работы, пошел на курсы повышения квалификации, начал заниматься спортом и даже появились намеки на будущие взаимоотношения с девушкой.
Вот такой интересный клубок событий, который нам удалось распутать из того, что лежало на поверхности, и того, что создало предпосылки в детстве.
✅ Хочется отметить, что конечно же за один сеанс мы бы не решили такую проблему, а могли скорее ухудшить состояние клиента. Когда происходит поверхностная и быстрая работа с психотравмами, то чаще всего проблема не решается, а только обрастает дополнительными психологическими защитами.
Это может привести к временному облегчению, но вследствие она возвращается, возможно даже приняв другую форму. И наше “вечернее заедание” может перерасти в проблему посерьезнее, например в “вечерние запои”.
Данный случай из практики опубликован с согласия клиента.
📌 Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⟶ https://vk.com/write209037786