Друзья, у меня в эту субботу выдался настоящий выходной. Наконец-то! Ураааа!
Причём, выходной в отпуске, да. Так тоже бывает😅☝🏻
У меня настолько насыщенная отпускная жизнь, что отдыхаю я почему-то урывками.
В 8:30 — вождение, в 10:00 – Pump — интенсивная силовая тренировка со штангой, которую выполняют на высоком темпе и с большим количеством повторов.
А вечером я повторяю ПДД. Так и проходит мой отпуск🤷♀️☺️
Но сегодня суббота, а значит: «Работа, работа,
перейди на Федота,
а с Федота на его брата,
а мне их зарплата»😂
В общем, в субботний день мы с семьёй рванули на Тверцу в деревню и устроили пикничок на обочине. Благо, машина под мягким местом есть, а у сына – права💪🏻
Открыли мы, значицца, купальный сезон, поплавали, позагорали на солнышке, а ещё с удовольствием по-студенчески налопались жареных сосисок, заедая их хрустящим батоном😋😋😋
День прошёл бесподобно! Я валялась в кайфик на травке, слушала трескотню кузнечиков, отбивались от назойливых ос и мне было по-настоящему хорошо!
Никаких угрызений совести я не испытывала по этому поводу, друзья☺️🌿
Дети сказали: «У мамы читмил»😅👍🏻
Жизнью нужно уметь наслаждаться не в ущерб себе, так, чтобы даже в этом приятном деле была мера. Иначе будет как у Шекспира: «Так сладок мёд, что, наконец, он горек. Избыток вкуса убивает вкус».
Сосисок я поела, наверное, впервые за 4 последних года. Как перешла на здоровый тип питания, забыла и колбасных изделиях напрочь. И отлично без них жила.
Но сегодня я поняла вот что:
✅ Мне не фига не стыдно🤷♀️
✅ Уверена, что этот обед принесёт моему организму пользу, потому что вместо майонеза он приправлен эндорфинчиками😉
✅ «Еда для радости» должна быть в нашем рационе. И совсем не обязательно это будет десерт.
«Еду для радости» мы едим ни ради её нутрицилогической ценности, а ради удовольствия. Сегодня у меня это сосиски и батон🌭
Сын смеётся, что когда-нибудь снимет разоблачение, что на самом деле ест Яна ВЕЛЬМИ😂
Да, иногда я много чего НЕИЗЯЩНОГО себе позволяю. Есть грешок🤷♀️☺️
Надеюсь, добрые хейтеры не навалят мне за это в панамку😅
Хочется верить, что в наших стройных рядах прибыло много именно НАШИХ людей👍🏻
Всех обнимаю🤗 Всем лайк❤️