К концу лета на рынках появляется много бахчевых. Кому противопоказано есть арбузы и дыни?
Анастастия Рогаликова, Пенза
Отвечает врач ГБУЗ «Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Анастасия Филюшкина:
«Прилавки рынков и магазинов уже заполнены арбузами и дынями. Мякоть этих ягод очень вкусная и полезная, так как содержит много витаминов, минералов, клетчатки. Но любой продукт может быть не безопасен для определенной категории людей, например, лицам с индивидуальной непереносимостью.
Арбузы и дыни могут причинить вред людям с заболеваниями мочеполовой системы, особенно при наличии камней в почках, тяжелой патологии предстательной железы. Лучше от них отказаться в период обострения заболеваний желудочно–кишечного тракта, при наличии дискомфорта в животе, диареи, метеоризма, серьезных заболеваний поджелудочной железы и печени. С очень большой осторожностью можно употреблять их больным сахарным диабетом и ожирением. Обязательно нужно обговорить этот вопрос с лечащим врачом.
Следует знать меру беременным, особенно на большом сроке, и кормящим женщинам. Есть ограничения для детей: и арбузы, и дыни не рекомендованы малышам до 2 лет, для 2-3 - летних порция не должна превышать 80-100 грамм мякоти. Дошкольникам разовую порцию можно увеличить до 150 грамм.
Лицам с аллергией на пыльцу растений следует учитывать, что при употреблении дыни может быть перекрестная реакция».