В своей статье "Крапивница вместо злости" я поведала о психосоматической случае заболевания.
Далеко не всегда болезни являются психосоматическими, но это не значит, что нам психологам, не с чем работать.
Основными задачами с болеющими людьми в работе психолога являются: адаптация к новым условиям, нахождение новых смыслов, стабилизация психологического состояния человека, работа над ошибками (после стабилизации).
Если человеку в процессе работы стало и легче в плане болезни, то прекрасно. Но брать на себя лавры лекаря всех заболеваний не стОит.
Если более подробно, то обращаем внимание на следующие пункты:
1. Болеющему человеку важно, чтобы ему верили. Удивлённое или с подозрительным прищуром лицо, фразы: "Да, Вам кажется", "Такого не может быть", "Так плохо быть не может" и т.д. будут больно бить по клиенту и не способствовать созданию доверия в терапии.
Лев Толстой говорит:
"Если Вы что- то не понимаете, то Вам это не принадлежит".
Если в Вашей жизни чего- то не было, то не значит, что не может быть в жизни другого человека.
Но переживать в жизни всё, что есть у клиентов не надо. Достаточно развивать в себе сочувствие.
2. Мы учим человека жить с этим, приспосабливаться к новым ограничениям, рассматриваем закрывшихся возможности и исследуем поле возможностей, которые можно использовать.
Но мы не учим клиента отрицать его состояние и не обращать внимание.
Когда врач или психолог говорят: "А ты делай вид, что не болеешь", это нонсенс, проявление непрофессионализма и чёрствости.
Адаптация к новой жизни, нахождение новых смыслов не делает автоматически из клиента человека, лишённого боли.
3. У болеющих людей, особенно долго, без ремиссии или с частыми обострениями накапливается очень много негативных эмоций.
И по поводу болезни, и их общая запущенность, и по поводу врачей, окружающих, которые могут говорить обидные вещи, перестать общаться.
Мы помогаем человеку проявлять свои эмоции, помогаем контейнировать.
Далеко не все свои эмоции люди могут показать окружающим, рассказать о своей боли, и боясь загружать своих близких проблемы, и боясь прослыть нытиком, отпугнув людей.
Здесь важна дозированность, чтобы терапия не превратилась в сплошные жалобы. Слушать и помогать клиенту в проявлении эмоций, сочувствовать ему важно, но не стоит его втягивать в сильную эмоциональную жвачку, не переставая из сессии в сессию быть психологом -"А я кивал".
4. Важно провести инвентаризацию ресурсов клиента: как внешних, так и внутренних . На что он может опираться и в мире, и в себе.
Я использую в работе два моих упражнения: "Духовный рюкзак" и "Кладовая солнца".
5. В болезни могут обостряться актуальные травмы человека.
Например, многие болеющие, если им не хватает поддержки, испытывают травму отвержения.
Важно в терапии заметить центральную травму клиента и помочь её проработать.
С одной клиенткой только после этого мы смогли выйти в ее стабильное психологическое состояние.
6. Когда человек окрепнет, разместит свои переживания, можно дальше работать над психологическими трудностями человека.
7. Проводим работу над ошибками, какие особенности жизни, убеждения, действия могли поспособствовать болезни, усилить её, что не устраивало до болезни, как хочется
Как говорил Антоний Сурожский:
Можно выздороветь только в новую жизнь.
Если клиент, например, продолжит ходить больным на работу и не брать больничные, наплевательски относиться к здоровью, спасать всех, только не себя, либо, наоборот, быть жестоким или равнодушным к близким, вести пустую жизнь..., то это будет очень осложнять жизнь человека и плохо сказываться на его здоровье.
Будьте здоровы!
Картинки с просторов интернета
Телеграм: https://t.me/oksanatankova48
Перепечатка статей в инет-пространстве разрешается с указанием авторства и ссылкой на страницу сайта, где статья напечатана.
Записаться ко мне на консультацию можно по этой ссылке: https://www.b17.ru/tanov4277/#consultation
Skype: oksana-tankova3536
Автор: Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн-консультант логотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru