Я работаю с людьми, наблюдаю человеческие судьбы, соприкасаюсь с историями. Иногда у меня возникает ощущение, что чувство вины буквально пронизывает живущую рядом со мной часть человечества.
🤔Как в нас оказываются эти споры вины? Как и зачем нам их подсаживают?
Предлагаю посмотреть на эту историю с точки зрения научения и воспитания. Одна из важных родительских задач – научить ребёнка понимать свои чувства (развитие эмоционального интеллекта). Но часто мы видим в этом однозначный и грустный перекос. Эмоциональный интеллект преподаётся специфическим образом – ребёнка хорошо обучают чувству вины. Испытывать её практически в любых ситуациях. Случилось что-то хорошее – вина, что-то плохое – тоже вина. Ребёнок отлично её распознаёт, придаёт ей большое значение, строит своё поведение, ориентируясь на это чувство.
❗️Нас хорошо научили чувствовать вину. Многие родители исповедуют (надеюсь, реже) воспитательный принцип, который сопровождается формированием у ребёнка чувства вины. Давайте поразмышляем о причинах такой стратегии.
✔️ Это удобно!
👉Ребёнок, который постоянно испытывает чувство вины, - очень удобный ребёнок. Он ничего не просит, моментально выполняет поручения, постоянно пытается услужить. Ребёнок с вечно потупленным виноватым взглядом не доставляет родителю хлопот.
✔️ Родитель искренне обвиняет ребёнка.
👉Представим себе несчастного глубоко неудовлетворённого человека, жизнь которого с появлением ребёнка ухудшилась ещё сильнее. Не все могут взять на себя ответственность за происходящее, справиться со своими переживаниями. Это напряжение нужно куда-то слить. Нужно найти виноватого! Ребёнок – такая прекрасная мишень для этого. Вот здесь появляется это страшное чувство – виноват за то, что родился. Виноват просто фактом своего появления. И эта глобальная вина распространяется как газ на все сферы жизни.
✔️ Родитель, который сам кроме вины ничего не чувствует.
👉 Если воспитывающий взрослый сам не умеет испытывать других чувств, он и научить может только этому. Гнёт вины, передающийся по наследству. Скопировать – вставить. Просто повторяю за родителем.
❓️А как у вас с чувством вины? Какая из причин глубинной пронизывающей всё вины больше откликается вам? Может быть есть какие-то ещё причины?
С 4 по 24 сентября я провожу телеграмм-мастерскую «Исследование вины». Это возможность узнать причины и особенности своего чувства вины. Узнать подробности и записаться можно здесь. https://www.b17.ru/training.php?id=87000
Автор: Егорова Мария
Психолог, Арттерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru