Быть Жертвой — плохо? Если я попала в Жертву, значит, я что-то сделала «не так»?
Когда мы себя оцениваем, то любой процесс можно назвать хорошим или плохим.
Обижаюсь — плохо. Радуюсь — хорошо.
В Жертве — плохо. Не попала в Жертву — хорошо.
Между тем, оценка уже является признаком расщепления, то есть внутри актуализируется фигура внутреннего Тирана, которая нами не довольна.
Каждый раз, когда мы даем себе плохую оценку, злимся за несовершенство, не важно, по какому поводу, мы соединяемся с внутренним тираном, который оценивает нас как функцию.
Напомню, что фигура тирана интегрируется из родительских фигур в детстве.
То есть нам трудно отделиться от их недовольства нами: например, они хотели, чтобы мы были отличниками или были более покладистыми.
Тогда мы начинаем, даже будучи взрослыми, ругать себя за любую оценку ниже высшей, или завидуем тем, кто лучше справился с задачами, или ругаем себя, что были "не слишком вежливы" с кем-то, и все эти сценарии прокручиваются множество раз, пока мы не разрешили себе быть такими, какие мы есть.
То есть, опираясь на то, как они нас оценивали, мы теперь оцениваем себя. И других тоже.
То есть быть жертвой - не плохо?
Если мы не даем оценку, то мы наблюдаем.
"Я попала в жертву. Мне было страшно, что меня бросают. Мне было страшно остаться без денег. Это ни хорошо, ни плохо. Я проживаю некоторый процесс, который меня беспокоит. Беспокоит потому что я трачу много душевной энергии. Я хочу понять, можно ли улучшить свое состояние".
Видите, если мы не оцениваем, пропадает фигура Тирана. Зато появляется фигура Наблюдателя, который помогает нам исследовать травму и, если мы идем дальше, исцелить ее.
Можно ли не оценивать свои чувства, свои желания? Да, можно.
И тогда быть Жертвой - не стыдно, не плохо. Это некоторый маркер, по которому мы понимаем, что нам не хватает в моменте, и дает шанс расшириться, перестать быть жертвой, чувствовать себя лучше.
Дорогие друзья! В связи с новой политикой монетизации Дзен, показы текстов существенно снизились.
Рекомендую подписаться на мой телеграм канал, где все тексты вы будете читать в момент их выхода!