Специалисты уточнили, что для закрепления успеха этот ритуал надо делать ежедневно.
Психотерапевты Джон и Джулия Готтман посоветовали ежедневно целоваться, чтобы вернуть страсть и романтику в отношения. Их способ оживить чувства приводит Лента.ру со ссылкой на издание Insider.
Специалисты отметили, что необязательно тратить на ласки много времени. По их мнению, чтобы вернуть романтику в отношения, достаточно одного поцелуя продолжительностью шесть секунд. «Большую часть жизни мы проводим, выполняя свои обязанности, работая, заботясь о семье, и часто забываем быть рядом с партнерами», — говорят Готтманы.
Психотерапевты назвали шестисекундный поцелуй способом отвлечься от ежедневных хлопот, а также хорошей возможностью выразить поддержку и нежность любимому человеку. Кроме того, по словам специалистов, моменты близости снижают уровень стресса и помогают улучшить настроение.
Готтманы посоветовали сделать шестисекундный поцелуй ежедневным ритуалом и практиковать его каждый раз при встрече или прощании.
фото: Freepik